خبرني – يشعر البعض أحياناً بالرغبة في تناول الطعام، للخروج من حالة نفسية سيئة، ثم ينتهي الأمر بتناول الكثير من الطعام ما يؤدي إلى زيادة الوزن، ولكن دون جدوى، حيث تبقى الحالة المزاجية كما هي أو أسوأ. في الحقيقة، تناول الطعام قد يكون علاجًا فعالًا للاكتئاب لكن هناك أطعمة معينة تجلب السعادة وتساعد على التخلص من التوتر وتزيد من مستوى …

خبرني – يلعب النوم دورًا في تعزيز صحة الأوعية القلبية، والحفاظ على معدل ضغط الدم، ومستويات السكر في الدم، أثناء النوم الطبيعي ينخفض ​​ضغط الدم، ولكن في حالة قلة النوم سوف يبقى ضغط الدم أعلى لفترة أطول من الوقت، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. لكن من جانب آخر، قلة النوم ليلاً تؤدي إلى إلحاق أضرار جسيمة …

خبرني – الرياضة لها فوائد وآثار إيجابية عديدة للصحة النفسية والبدنية، وينصح بها كل الأطباء، والمشي أحد أهم التمارين الرياضية وأسهلها. وبالتأكيد سمعت من قبل النصيحة التي توصي بضرورة المشي بعد تناول الطعام، وكم الإيجابيات التي تتأتى منه وتدعم الصحة. وفي هذا المقال نتعرف على بعض الأضرار غير المعروفة لهذه العادة: 1. اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي. التي قد تحدث أحياناً …

خبرني – كشفت تقارير صحفية، الأحد، عن أبرز ضحايا برنامج الفنان المصري، رامز جلال، الجديد للمقالب، والذي سيطل به على المشاهدين في رمضان 2021. وفقاً لصحيفة “الوطن” المصرية. وأوضحت الصحيفة، أن أبرز ضحايا البرنامج للعام الحالي المطرب المصري، أحمد سعد، ونجمة فرقة مسرح مصر الكوميدية، ويزو، والفنانة المصرية سمية الخشاب. ولم تقتصر الضحايا على نجوم الفن. بل سيأتي نجوم واقعة …

خبرني  – يواصل العديد من مقرّبي وأصدقاء النجمين المصريين عمرو دياب ودينا الشربيني مساعي الصلح بينهما، وهو ما أكدته تقارير فنية محلية خلال الساعات القليلة الماضية. وقالت مصادر مقرّبة من عمرو دياب ودينا الشربيني إنه كانت هناك محاولات خلال الأيام الماضية من أجل إعادة العلاقة بينهما، بعد أن انفصل الاثنان في نهاية شهر أكتوبر 2020 بسبب خلافات لم تعرف تفاصيلها. …

خبرني  – كشفت الفنانة التونسية، هند صبري، عن تلقيها تهديدات بالقتل بعد إبداء رأيها القانوني في قضية اتهام سعد لمجرد باغتصاب شابة في العشرين من عمرها. وقالت هند صبري، في تصريحات أدلت بها في برنامج “يوم ليك” مع الإعلامية سمر يسري الذي يبث على فضائية الحياة، “إنها تلقت تهديدات بالقتل على إحدى منصات التواصل الاجتماعي”، موضحة:” الصوت لما بيبقى وحيد …

في ساعة مبكرة من مساء الأحد، شيعت أسرة الكاتبة المصرية نوال السعداوي جثمانها إلى مثواها الأخير بمقابر الأسرة في مدينة السادس من أكتوبر غرب العاصمة المصرية القاهرة. ولم تعلن الأسرة عن مكان أو موعد الجنازة التي لم يحضرها سوى ابنتها الدكتورة منى حلمي وابنها عاطف وزوجته بالإضافة الى عدد محدود للغاية من الأسرة. وقالت منة الأبيض، مديرة أعمال نوال السعداوي …

خبرني  – في الوقت الذي يحتفل فيه الجميع بحلول عيد الأم في21 مارس من كل عام، البعض حرم نعمة الأمومة ولكنه لم يفقد روح الاحتفال. ومن بين هؤلاء عدد من النجمات اللاتي قدمن دور الأم ولكنهن لم يرزقن بالأطفال لأسباب مختلفة، حيث اتخذ البعض هذا القرار بكامل إرادته، فيما لم يمنح القدر البعض الآخر تلك الفرصة. الفنانة يسرا واحدة من …

خبرني – أثارت الفنانة رانيا يوسف جدلًا بسبب تغريدة كتبتها، عبر حسابها بموقع “تويتر”، تتحدث فيها عن الجنة والنار. جاءت التغريدة “الناس اللي عارفة مين هيدخل الجنة ومين داخل النار، أرجوكم ممكن متحرقولناش الأحداث”. وأثارت تغريدتها جدلا وعلق البعض مؤكدين لها أن دخول الجنة سيكون برحمة من الله. ومن ناحية أخرى، تشارك رانيا يوسف في مسلسل “ملوك الجدعنة” بطولة عمرو …

“”ارتفع سعر صرف الدولار قبل قليل ليتراوح بين 14100 و14300 ليرة لكل دولار”.   هذا ويتمنع بعض الصرافين في بعض المناطق اللبنانية عن بيع دولاراتهم للمواطنين ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم يتادوله على المواقع …