صدر عن قيادة الجيش مديرية التوجيه البيان الآتي: بتاريخ 7 /1 /2021 الساعة 11,00 في منطقة الفرزل ـــ زحلة أقدم شخصان على محاولة خطف عسكري في الجيش كان بلباسه المدني فور مغادرته أحد محال الصيرفة، وحصل تبادل لإطلاق النار بينهم، ما أدى إلى وفاة العسكري وإصابة الخاطفيْن. على الأثر، حضرت دورية من مديرية المخابرات وأوقفت الخاطفيْن اللذَين نُقلا إلى إحدى …

خبرني – الحركة المحدودة هي المكون الرئيسي لنمط الحياة المستقرة، وهي حقيقة مؤسفة لمعظم الشباب من جيل الألفية اليوم. قد يؤدي الالتزام بساعات عمل متتالية ، يومًا بعد يوم ، إلى زيادة الوزن وإثارة مجموعة من المشكلات الصحية الأخرى مثل تصلب المفاصل، والألم الناتج عن الوضع غير الصحيح ، وارتفاع ضغط الدم ، والسكري ، وفقدان توتر العضلات ، وما …

خبرني – ظهر الأرز البني مع مرور الوقت، إلى دائرة الضوء بسبب فوائده الصحية المتعددة الأرز البني عبارة عن حبة كاملة مغذية للغاية ومليئة بالعناصر الغذائية المختلفة، إليكم أهم فوائده الصحية، وفق موقع “هيلثي”. – فقدان الوزن الأرز البني هو أحد الأطعمة الشهيرة التي تستخدم لفقدان الوزن، إنه غني بالألياف الغذائية التي تساعد على إبقائك ممتلئًا لفترة أطول ، لذا …

خبرني – يعاني الكثير من الأشخاص من التعرض لنزلات البرد والإنفلونزا والكورونا خاصة في فصل الشتاء، وتعد الكحة الشديدة أحد أعراض كل تلك المشاكل الصحية المرتبطة بفصل الشتاء، إلا أن الأمر يزداد حدته مع البعض، وتزداد الكحة مع وجود البلغم المزعج، ويبحث الجميع عن أفضل وأسرع الحلول والعلاجات. ومن جهته، قدم محمد سلام، خبير العلاج بالأعشاب، مجموعة من المواد الطبيعية …

خبرني – قام خبراء التغذية بالكشف عن مشروبات الشتاء الأكثر شعبية حسب المكونات وتحديد ما لا يجب شربه في الصباح. ووفقا لبيانات خبراء التغذية في روسيا، تكتسب بعض المشروبات شهرة خاصة في الشتاء مثل غلينتفين والكاكاو والشوكولاتة الساخنة وشاي بحر النبق، لكن بعضها قد يسبب ضررا لفئة من الأشخاص. غلينتفين يتم تحضير النسخة الخالية من الكحول من النبيذ الساخن على أساس …

خبرني – الكستناء تعدُّ من تسالي فصل الشتاء المحمّلة بالفوائد، ولكن حذارِ تناولها بوفرة، فهي غنية بالسعرات الحرارية. يجب تناولها باعتدال لأنها تعود بفوائد جمة على الجسم. تسهّل عملية الهضم بفضل محتوى الكستناء العالي من الألياف، فإنَّ فوائدها عديدة على الجهاز الهضمي. فهي تحسّن وظيفة الأمعاء وتسهّل العبور المعوي. تساعد على كبح الجوع للكستناء تأثير قوي على الشعور بالشبع، إذ …

خبرني – أطلق بركان جبل ميرابي في إندونيسيا سحبا ساخنة صباح الخميس، وسط تحذيرات من “خطر محتمل يمتد لنحو 5 كيلومترات”. وكان الضباب يغطي البركان في ذلك الوقت، لذا لم تلاحظ بصريا المسافة التي امتدت إليها سحب الحمم البركانية، إلا أن سجل السعة وبيانات التسجيل الزلزالي من مركز أبحاث وتطوير تكنولوجيا الكوارث الجيولوجية، قدر أن السحب الساخنة انتشرت على بعد …

خبرني – ودع العالم الأسبوع الماضي سنة 2020 العصيبة، والتي شهدت تفشي فيروس كورونا ومعاناة الدول اقتصاديا وصحيا، مما جعل الكثيرين مترقبين لما ستحمله السنة الجديدة، آملين بتحسن للوضع العام حول العالم. ولكن مع دخولنا العام الجديد، لابد من الالتفات لأبرز المخاطر التي تهدد 2021، والتي اختارها تقرير صادر من مجموعة “يورآسيا” الأميركية المختصة بتقييم المخاطر السياسية في العالم. الانقسام …

خبرني – كشف تصنيف عالمي جديد أقوى وأفضل جوازات السفر لعام 2021، التي تسمح بدخول أكبر عدد ممكن من الدول دون الحاجة إلى تأشيرة مسبقة. وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن التصنيف الحديث، الصادر عن مؤشر هينلي لجوازات السفر، كشف أن اليابان تمتلك أقوى جواز سفر في العالم للعام الرابع على التوالي. وأضافت: “يمكن لمواطني الدولة زيارة 191 دولة حول …

خبرني  – أشعر أنني في أفضل حال”. هكذا كان يجيب الدكتور جيمس هامبلين على أسئلة طرحت عليه حول قراره بالتوقف عن الاستحمام قبل خمس سنوات. وقال لبي بي سي: “سوف تعتاد على ذلك الأمر، إنه شعور طبيعي”. هامبلين ، 37 عاماً، أستاذ في كلية الصحة العامة بجامعة يال وطبيب متخصص في الطب الوقائي. ويكتب أيضاً لمجلة”ذا أتلنتيك” الأمريكية، والتي نشر …