الحمل عليك أن تكون حذراً في تصرّفاتك، فالكثيرون يترقبون أخطاءك وينتظرون الفرصة المناسبة لتشويه سمعتك الثور عليك أن تكون أكثر ديبلوماسية في العلاقة بالزملاء، وهذا يضمن النجاح للمجموعة عموماً الجوزاء حاول أن تظهر ليونة ودماثة أخلاق، ولا تنفذ أفكاراً وأعمالاً غير آمنة السرطان ترغب في تقديم خدماتك وتنوب بملء إرادتك عن زميل لتحمّل مسؤوليات كبيرة وصعبة الأسد طموحاتك تكبر فتتطلع …

تؤثر على لبنان كتل رطبة فوق وسط وشرق المتوسط وتؤدي الى طقس متقلب، مع احتمال تساقط أمطار محلية خصوصا على الجبال، أما درجات الحرارة فتكون ضمن معدلاتها الموسمية. وفي تفاصيل طقس اليوم: – الحرارة ساحلاً بين ١٩ و ٢٧ درجة بقاعا بين ١٠ و ٢٥ درجة وعلى الـ ١٠٠٠م بين ١٢ و ٢٢ درجة – الجو : غائم اجمالا وتتساقط …

خلص باحثون أميركيون إلى أن الهواء الملوث يؤثر سلبا على الحيوانات المنوية لدى الرجال، في أحدث اكتشاف بشأن تداعيات الهواء الملوث على صحة الإنسان. وكانت أبحاث علمية قد أشارت إلى أن تلوث الهواء تزيد من خطر الإصابة باضطرابات معينة، تتراوح من السمنة إلى السكري. أما الجديد في هذا المجال، فقد جاء في دراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة ميرلاند …

يُطلق على فيتامين (د) اسم “فيتامين الشمس” لأنه ينتج بشكل طبيعي في الجسم من خلال التعرض لأشعة الشمس. ويعد عنصرا غذائيا أساسيا لعدد من العمليات البيولوجية في الجسم. ويرتبط انخفاض مستويات فيتامين (د) بزيادة خطر الإصابة بعدد من الحالات الأخرى، التي تتراوح من سرطان الأمعاء والتصلب المتعدد إلى مرض الزهايمر. ونظرا لأن الكوليسترول الموجود تحت الجلد يتحول إلى فيتامين (د)، …

قد يساعد مرض “كوفيد – 19” في الصلع المبكر. أعلنت ذلك نائب رئيس شركة “غابيريتشيفسكي” التابعة لهيئة الرقابة على حقوق المستهلكين (روس بوتريب نادزور) د. تاتيانا روجينتسوفا. وأوضحت في حديث أدلت به لوكالة “تاس” الروسية إن الإصابة بـ”كوفيد – 19″ غالبا ما تصاحبها عملية التجلط في أوعية الدم وضعف في إمداد الدم وخلل في نظام الغدد الصمّ.   وأضافت قائلة:” …

لم يعد التقدم في العمر يضعنا على أعتاب الشيخوخة واليأس، حتى إن منظمة الصحة العالمية تقدر أنه في غضون ثماني سنوات قصيرة تقريبًا، سيكون عمر واحد من كل ستة بالغين على كوكبنا 60 عامًا أو أكثر! وبالمثل، خلصت دراسة حديثة إلى أن متوسط عمر الإنسان يتزايد بمقدار ثلاث سنوات تقريبًا كل جيل بحسب موقع eatthis. والأفضل من ذلك، ليس فقط …

اكتشف فريق من العلماء أن سم العقارب القاتل والمستخدم في الأدوية التقليدية في أنحاء العالم، قد يساعد في هزيمة المتغيرات الجديدة لفيروس كورونا. الدراسة، التي قام بها علماء من جامعة “أبردين” باسكتلندا، اكتشفت أن “المزيج الرائع” من السموم الموجودة في لسعات العقارب يمكن أن يحارب متغيرات فيروس كورونا، بحسب ما أفادت به صحيفة “ذا إندبندنت” The Independent البريطانية. وتحتوي سموم …

يتميز عصرنا باضطرابات النوم التي قد تؤدي إلى نتائج خطيرة تصل إلى الموت المبكر، وتكفي ليلة واحدة من قلة النوم لإحداث اضطرابات عصبية ونفسية. كشف علماء من الولايات المتحدة الأمريكية والبرازيل أن قلة النوم تؤثر على مشية الشخص مما يشير إلى تأثير الوعي، وذلك في دراسة تم نشرها في مجلة “سينتيفيك ريبورتز”. وعمل علماء من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وجامعة ساو …

إن نوع النظام الغذائي الذي تتبعه يمكن أن يزيد خطر إصابتك بحالات مرضية مثل ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة للتسبب بالكرش. بالمقابل، من شأن النظام الغذائي المفيد لصحة الدماغ والقلب والرئتين -الذي يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب والدهون الصحية- أن يساعد أيضا في الحفاظ على صحة السمع والبصر والأسنان، وذلك حسب ما …

نختم مع 3 منتجات يتم ترويجها على أنها جيدة للصحة، ولكن العكس صحيح. وفي هذا التقرير، يستعرض موقع “ستيب تو هيلث” (step to health) الأميركي أبرز المنتجات المصنعة التي يعتقد معظم الناس -تحت تأثير الدعاية التسويقية- أنها تشكل بديلا صحيا مناسبا للمنتجات غير الصحية. 1- حليب المكسرات بدلا من حليب البقر يعتقد أن حليب المكسرات بديل صحي لحليب البقر، خاصة …