أرشيف الوسم : 3 أطعمة لتقوية الذاكرة

خبرني – يعد النسيان، أحد المشكلات التي تواجه معظم الأشخاص سواء كانوا كباراً  أو  صغاراً. ويساعد اتباع نظام غذائي صحي، وتناول أطعمة ومشروبات ذات فائدة على تحسين وظائف الجسم بشكل عام من بينها تنشيط الذاكرة. ويؤثر تناول الأطعمة الصحية، وتغيير العادات الغذائية السيئة التي تؤثر سلبًا على الصحة العقلية. في الحفاظ على الذاكرة. وتتضمن الأغذية التي تقوي الذاكرة على : …