أرشيف الوسم : منها البطاطا المقلية.. أطعمة تسبب الشعور بالجوع

خبرني – عدم الاهتمام بجودة الطعام الذي نتناوله وافتقاره إلى البروتينات والألياف، قد يسبب الشعور بالجوع بعد فترة وجيزة من تناول الطعام مهما كان حجم الوجبة المتناولة ومن الأطعمة التي تسبب الشعور بالجوع: 1- البطاطس المقلية: مليئة بالدهون غير المشبعة والملح التي تضر بالهرمونات في معدتنا التي تساعدنا على الشعور بالشبع، وبالتالي لا يمكن للجسم الاستفادة منها، وتسبب الشعور بالجوع …