أرشيف الوسم : لن تتخيلوا فوائد الشعير الصحية !

خبرني – يُعد الشعير واحدًا من النباتات العشبية الهامة لصحة الجسم, فهو أحد أنواع الحبوب التي تدخل في العديد من الاستخدامات كصناعة البيرة, وعلف الحيوانات, ويحتوي أيضًا على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة مثل الألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن كالحديد، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والزنك, مما يجعله يمتلك فوائد صحية رائعة. فوائد الشعير دعم صحة القلب يُساعد الشعير على تقليل خطر …