أرشيف الوسم : للتخلص من الإمساك.. الأعشاب والأطعمة الملينة للمعدة

بعض الأعشاب والاطعمة الملينة للمعدة للتخلص من الإمساك. شاي النعناع: يُساعد شاي النعناع على التخلص من بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على مادة المنثول ، التي تمتلك تأثيرات مهدئةتساعد على استرخاء المعدة أثناء حركة البراز عبر الأمعاء، وبالتالي قد يفيد شرب كوب من شاي النعناع بعد تناول وجبة الطعام فيالتخلص من الإمساك واضطرابات المعدة. الزنجبيل: يُساعد الزنجبيل على التخلص …