أرشيف الوسم : فوائد وأهمية شرب الماء في رمضان

مع حلول شهر ​رمضان​ في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، لا بدّ من تعويض السوائل التي يفقدها ​الجسم​ خلال نهار رمضان في ساعات الليل القليلة، للحفاظ على توازن سوائل الجسم وما يقوم به ​الماء​ من وظائف هامّة.   ** تعويض الماء من ​المشروبات​ الأخرى في رمضان لا بأس من الحصول على الماء من العصائر والمشروبات الأخرى، ولكن يجب الأخذ بعين …