أرشيف الوسم : علامات نقص الحديد في الجسم

تعتبر المغذيات الدقيقة والمغذيات الكبيرة مهمة، وأحد هذه العناصر الغذائية هو الحديد، حيث يمكن أن يسبب نقص الحديد الكثير من المشاكل الفسيولوجية في جسم الإنسان، ويعد نقص الحديد أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في جميع أنحاء العالم،  انها بارزة بشكل خاص بين النساء، يمكن أن يكون لنقص الحديد أيضًا تأثيرات جسدية وتجميلية على الجسم.   علامات نقص الحديد في الجسم …