أرشيف الوسم : سلام داخلي

صوموا عن الضجيج.. كيف تجعل من رمضان “خلوة رقمية” تستعيد فيها سلامك الداخلي؟

صوموا عن الضجيج كيف تجعل من رمضان خلوة رقمية تستعيد فيها سلامك الداخلي

في عصر يضج بالإشعارات المستمرة ومنصات التواصل التي لا تنام، يأتي شهر رمضان كفرصة ذهبية ليس فقط للصيام عن الطعام، بل لـ “الصيام الرقمي”. إنها دعوة للتوقف عن ملاحقة “الترند” والبدء بملاحقة الذات، واستبدال الضجيج الإلكتروني بسكينة الروح. 🧠 لماذا نحتاج للخلوة الرقمية في رمضان؟ استعادة التركيز: التشتت الناتج عن الهواتف يضعف القدرة على التدبر والتأمل. تقليل المقارنات: الابتعاد عن …

أكمل القراءة »

فَداحَة لبنان

لبنان الحزين

ما زلنا نُدَوبِلُ ” السَّرتِفيكا “. نرسبُ في وطَن نُجوم إيليا أبو ماضي. يَدعونا للتطلُّع إلى فَوق فيما نحنُ غارِقون في جورَة فَحص خْروج. تلاشَتْ في ذاكِرَتنا كل أبيات الشعر الوَطَني لصالح موليار وشكسبير. نحن مواطِنون متَّسِخون بكلّ قاذورات السياسَة. نحنُ جيل الخمسَة قُروش برونز وملبَّس بِقضامي وإمّ قلَيباني وأفلام قَصيرَة قطشَه أبو خليل. المال والجِنس يحكمان منذ نصف قرن …

أكمل القراءة »
International Scopes - سكوبات عالمية