أرشيف الوسم : أضرار تناول الخبز الأبيض يوميا

يستهلك الكثير من الأشخاص الخبز الأبيض يوميا بشكل مفرط، ما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية مختلفة وفيما يلي نوضح أضرار الإفراط في تناول الخبز الأبيض يوميا، وفقا لموقع “eatthis” 1- الإمساك: يُصنع الخبز الأبيض من الحبوب المصنعة مثل الأرز الأبيض والمكرونة والعديد من المعجنات والمخبوزات وعندما تتم معالجة الحبوب، فهذا يعني أنه قد تمت إزالة أجزاء النخالة من الحبوب وهنا …