صحة

قد يكون الالتزام بساعة معينة من النوم أحد أسهل الطرق لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل. توصلت دراسة جديدة إلى أن النوم بين الساعة العاشرة والحادية عشرة مساء يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. وجد الباحثون في الدراسة التي تم نشر نتائجها في مجلة القلب الأوروبية – الصحة الرقمية من بين أمور أخرى، أن أولئك الذين ذهبوا …

يعتبر الفجل من الأكلات الشعبية العربية على اختلاف مناطقها، لا سيما بلاد الشام فيكاد لا يخلو طبقٌ شعبي هناك إلا ونجد الفجل إلى جانبه. و لمذاقه اللذيذ كمقبلات لذيذة، ولما فيه من فوائد صحية كثيرة للغاية لا تُعد ولا تُحصى، فهذه الخضراوات التي تعتبر من الخضراوات الجذرية التابعة للفصيلة الصليبة، غنية الفيتامينات والدهون والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية للجسم، لذلك لطالما …

يعتبر التهاب الدم من الأمراض الشائعة التي تحدث لدى أغلب الناس، ويحدث عندما يكون لدى جسمك استجابة شديدة بشكل غير اعتيادي للعدوى، ويطلق عليه أحياناً (تسمم الدم). أثناء التهاب الدم (تعفن الدم)، يطلق جهازك المناعي، الكثير من المواد الكيميائية في الدم، ويؤدي هذا إلى حدوث التهاب واسع النطاق يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعضاء. وفي الحالات الشديدة، يؤدي الإنتان إلى …

 يجب الاعتراف بأن كل حياة تتأثر في النهاية بمأساة ما، ولا أحد يكون معفيا من المعاناة من شيء؛ كالمرض أو فقدان أحد أفراد الأسرة؛ لذا يكون اليأس أحيانا جزءا أصيلا من الحياة. مقارنة بالمشاعر الأخرى مثل الغضب والاكتئاب يعد اليأس فريدا من نوعه؛ لأنه يجردك من طاقتك ويتركك فارغا ويائسا، فتبدو المهام البسيطة بالنسبة لك مرعبة، وهنا يتطلب الاستيقاظ من …

رد استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور السعودي خالد النمر، على سؤال مغرد قال فيه:”هل شرب الماء البارد بعد الاستحمام في الشتاء يحمي من الجلطة؟”. وقال “النمر” في تغريدة عبر حسابه بموقع “تويتر”:”ليس له علاقة”. فيما وجه مغرد آخر سؤالا جاء فيه:”هل الاستحمام بالماء الساخن يسبب الجلطة؟”، فرد “النمر”، قائلا:”لا”.

نبهت خبيرة تغذية روسية الأخطار التي يسببها شرب القهوة والماء على الريق. وقالت الدكتورة كريستينا جورافليوفا، في حديث لوكالة “نوفوستي” الروسية. أن شرب القهوة على معدة فارغة يحفّز العديد من وظائف المعدة والأمعاء. بما فيها إفراز حمض الهيدروكلوريك، الذي يمكن أن يسبب التهاب المعدة. وبحسب “روسيا اليوم”، تابعت جورافليوفا: “تحفز القهوة كذلك عمل غدة البنكرياس، التي تبدأ بإنتاج الإنزيمات لهضم …

يستيقظ الكثيرون وهم يشعرون بالصداع في الصباح، وهو أمر شائع للغاية. ولكن لماذا يحدث هذا وما الذي يسببه وهل هناك ما يدعو للقلق؟ وفي حديثه لصحيفة ميرور البريطانية، قال الدكتور سكوت ماكدوغال “الاستيقاظ من الصداع يمكن أن يمنح يومك بداية سيئة للغاية، ويمكن أن يكون لذلك تأثير سلبي على بقية يومك”. وعلى الرغم من أن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للصداع …

قالت الدكتورة إيريت ناختيغال إن المضادات الحيوية تعالج العدوى البكتيرية فقط مثل الحمى القرمزية والالتهاب الرئوي، والتهاب اللوزتين، إذا كانا بسبب بكتيري، لكنها لا تؤثر على العدوى الفيروسية مثل الإنفلونزا. وأضافت أخصائية طب العدوى الألمانية أنه ينبغي تناول المضادات الحيوية بنفس الجرعة المحددة وطوال المدة المقررة، ولا يجوز إيقاف تناولها مع الشعور بتحسن الحالة الصحية دون استشارة الطبيب. كما لا …

الخمول يشعر بعض الأشخاص بصعوبة القيام بأيّ مجهود نتيجة لخمول الجسم والشعور بالتعب طوال النهار، ويشعر وقتها برغبة عارمة بالنّوم والرّاحة، وهذا الشعور من أسوأ ما قد يُصيب الشخص خاصة أنّ لكل منّا أعمالاً وواجبات يوميّة عليه القيام بها. خبرني – أسباب خمول الجسم هذا الخمول إنّما هو إشارة من الجسم على أنّ هناك خللاً ما فيه، وقد يكون السبب …

ما لم ينتج أضرار وعواقب بسبب تقدم بروز الأسنان الأمامية فلا داعي للعلاج، إلا إذا كان الهدف تجميلي ورغبة من الشخص نفسه بتصحيح منظر الأسنان. هناك عدة طرق تساعد في علاج بروز الأسنان الأمامية وتشمل: 1. تقويم الأسنان تقويم الأسنان هو عبارة عن جهاز مصنوع من الأسلاك يستخدم لتصحيح شكل الأسنان، لذا يمكن استخدامه في علاج بروز الأسنان الأمامية، غالباً …