صحة

كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين بالسعودية، الدكتور خالد النمر، أن هناك بعض المرضى يشعرون بالبرد أكثر من غيرهم وأوضح النمر أن من هؤلاء، مرضى فقر الدم، وضعف الغدة الدرقية، ومن يعانون التوتر والقلق وأوصى بالحرص على توفير التدفئة الكافية لكبار السن في هذه الأيام لكونهم يشعرون بالبرودة أكثر من الآخرين وأكثر عُرضةً لمضاعفاتها، وفقا لموقع أخبار 24 السعودي ونصح …

للجبن الكثير من الأنواع والأشكال، ويرضي كثير من الأذواق، كما أن له الكثير من الفوائد الصحية لاحتوائه على الكثير من العناصر الصحية والفيتامينات الهامة للجسم والصحة. فما هي فوائد الجبن؟   – يساعد الجبن في تخفيض الوزن، حيث يلاحظ لدى معظم الناس الذين يعانون من السمنة نقص عنصر الكاليسيوم، وبينت نتائج دراسات عديدة أن تناول مواد غذائية غنية بالكالسيوم يؤدي …

تثبت الدراسات العلمية أن تناول القهوة مفيد لصحة الإنسان وتظهر نتائج دراسات أخرى أنها لها أضرار صحية، وما بين الفوائد والأضرار، فإن الثابت هو أن الاعتدال في تناولها يضمن السلامة صحيًا، كما أن هناك، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع “إيت ذيس نوت ذات” Eat This Not That، المعني بشؤون الصحة والتغذية، بعض العادات السيئة في تناول القهوة يمكن …

لأكياس الشاي فوائد عديدة، أكان في عملية التنظيف، وفي عملية الطهي، وتحضير الطعام في المنزل. وعلى سبيل المثال، وفي حال كانت اللحمة قاسية ولم تستطيعي طهيها، لا تقلقي. الحلّ يتجلّى بكيس شاي واحد! ضعي القليل من الملح على قطعة اللحم، وانقعيها بكيس شاي، قبل وضعها على النار، اذ أنّ الشاي يحتوي على مكوّن يجعل اللحم طري وسهل الاستواء.

إنذارات الجسم لما يواجهه من مشاكل صحية عديدة ومتنوعة وتظهر في أنحاء متفرقة من الجسم بما فيها الأرجل. وفي الآتي أبرز العلامات التي قد تظهر على القدمين ودلالاتها الصحية: 1- برودة القدمين تشير إلى ضعف تدفق الدم، وهي مشكلة في الدورة الدموية ترتبط بالتدخين، أو ارتفاع ضغط الدم، أو أمراض القلب، تلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري غير المنضبط قصور …

الشمندر نوع من أنواع النباتات الجذرية الدرنية يتميز بلونه الأحمر ومذاقه اللاذع، كما يعد مصدراً غنياً للعديد من العناصر الصحية التي تقدم للجسم فوائد عظيمة أبرزها: الوقاية من السرطان: لاحتوائه على مادة البيتاسيانين فهذه المادة مضادة للأكسدة لها قدرات وقائية مهمة ضد خلايا السرطان. معالجة فقر الدم: يحتوي الشمندر على نسبة عالية جداً من الحديد ومضادات الأكسدة والتى تحارب فقر …

يلعب المعقم دوراً كبيراً في حياتنا في هذه الأيام، خاصة مع انتشار الأمراض والفيروسات. ولكن هل خطر في بالك أنه يمكنك استعمال المعقم لأمور أخرى؟ تعرف على بعض هذه الأمور: تنظيف شاشة الهاتف: تشير حقيقة أنها تسمى “شاشة تعمل باللمس” إلى أنها تحتاج إلى التنظيف من وقت لآخر. أفضل طريقة لذلك هي رش بعض مطهر اليدين على قطعة القماش المصنوعة …

تحتوي الفواكه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتعمل على تعزيز المناعة والحد من الأنيميا، ولكن يجب اختيار التوقيت المناسب لتناول الفواكه، حتى لا تسبب عسر هضم، أو تكون الغازات في المعدة.   وهناك فوائد خاصة للفواكه عند تناولها على معدة فارغة منها:   1- تسريع امتصاص الفيتامينات والأملاح المعدنية الموجودة بها. 2- حماية الجسم من الإصابة بالإمساك ولكن …

واصل العلماء اكتشاف أشياء جديدة حول فيروس كورونا والمرض الذي يسببه، بما في ذلك دراسة جديدة حول تأثير covid-19 على السمع والأذنين. يُبلغ بعض الأشخاص الذين أصيبوا بكورونا عن أعراض مثل ضعف السمع وطنين الأذن (صفير مزمن في الأذنين). إلى جانب ذلك، هناك أيضاً تقارير عن أعراض أخرى متعلقة بالأذن، مثل ضعف التوازن. لاختبار هذه التقارير وفهم ما إذا كان …

يحدث النهجان أو التنفس السريع عند بذل مجهود بدني شاق، لكن تكراره حتى مع أي مجهود بدني بسيط مشكلة تستدعي زيارة طبيب الأمراض الصدرية كونه قد يكون علامة منذرة لمشكلة خطيرة في الرئة. حيث كشف حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من أن النهجان، قد يكون علامة تحذيرية على الإصابة باحتقان الرئة. كاشفاً أن هناك عوامل …