صحة

يتعرض الأطفال للتشتت وعدم التركيز في فترة من فترات حياتهم، ويمكن أن يؤثر على أداء الطفل الدراسي سواء بالمدرسة أو بالمنزل، إليك العديد من النصائح تقدمها الباحثة التربوية مي عبد الهادي والتي يمكن أن تساعد على علاج تشتت الانتباه عند الأطفال والبدء في بناء مهارات التركيز لديه، والمضي قدماً في طريق النجاح. 1 – استراتيجية المهام الواحدة بدلاً من منح …

أكد دكتور إيهاب سعد عثمان، أستاذ جراحة العيون بطب القاهرة، أن الأتربة المنتشرة في فصل الربيع وما تحمله من جراثيم من أكثر الأمور المؤذية للعين، كونها قد تتسبب في الإصابة بعدوى بكتيرية وحدوث التهابات بالعين، والذي يظهر في شكل احمرار ودموع وإفرازات وتورم بالجفون، وللأسف تكون هذه الإصابة سريعة العدوى للغير كما أن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة والتي …

يعتاد الكثير من الأشخاص على كتم العطس. وخاصة النساء في الأماكن العامة. ولكن هذه العادة مضرة جداً. فما هو ضررها. إصابة بالحجاب الحاجز. كسر الأوعية الدموية في الجزء الأبيض من العين. مما يتسبب في كدمات. من الجزء الأبيض حول القزحية. تمزق طبلة الأذن. أو جرح في الأذن الداخلية. مما قد يؤدي إلى الدوار أو فقدان السمع. بسبب الهواء القوي الذي …

توصلت دراسة علمية، إلى أن الذين يعانون من أمراض الحساسية، مثل حمى القش، أقل عرضة لمخاطر الإصابة بالوباء المستجد، حيث درس باحثون من جامعة كوين ماري بلندن حالات أكثر من 16000 بالغ في المملكة المتحدة بين مايو 2020 وفبراير 2021، وتبين أن المصابين بحمى القش والإكزيما أو التهاب الجلد أقل عرضة للإصابة بالفيروس بنسبة 23%، وفقاً لـ”ديلي ميل”. وأوضحت الدراسة …

يؤدي الطقس البارد إلى احمرار الأذن، حيث يعمل الجسم على حماية الأذن من البرودة وذلك عن طريق توجيه الدم الدافئ للأذن وبذلك تصبح حمراء اللون، كما أن تعرض الأذن للطقس البارد قد يتسبب في التهاب الأذن واحمرارها. وتوجد عدة أسباب تؤدي إلى احمرار الأذن في الطقس البارد وأيضاً احمرار الوجه بأكمله بل وشعورنا بالدفء، ومنها أولاً المناخ فإن التعرض لفترات …

أوضحت دراسة جديدة تأثير تناول 3 تفاحات يومياً على الالتهابات ومضادات الأكسدة ومقاييس صحة القلب والأوعية الدموية.   وفحص الباحثون في الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية البيانات الخاصة بأشخاص يعانون من زيادة الوزن. ومن المعروف أنهم يصابون بالتهاب مزمن دون أي مرض التهابي واضح.   وعلى الرغم من أنه التهاب منخفض الدرجة، إلا أنه حالة التهابية مزمنة. تزيد …

يعتبر الثوم من المواد الأساسية في الكثير من العلاجات القديمة لما يحتويه من مواد تؤثر إيجابيا على الصحة، كما يمكنك أن تستخدمه في التغلب على الأرق من خلال رائحة المركبات الكبريتية الموجودة فيه مثل الأليسين. لكن هل تعلم أن الثوم جيد ليس فقط في المطبخ ولكن تحت الوسادة أيضًا؛ كما تؤكد أحدث الدراسات وفقًا لصحيفة بروكسيل البلجيكية. تأثير مهدئ ستنام …

يحدث مرض الشلل الرعاش (مرض باركنسون) على مدى العديد من السنوات ويتضمن تأثر العديد من أجزاء المخ بشكل تصاعدي مستمر. في هذا المرض يحدث تلف في بعض الخلايا العصبية في جزء من المخ يسمى المادة السوداء أو بالانجليزية substantia nigra. ذلك يؤدي لنقص مستوى هرمون دوبامين مما يسبب العديد من أعراض مرض الشلل الرعاش. لا يزال العلم لم يعرف بالتحديد …

يمزَج الموز مع عجينة البان كيك ثم يغمس مع الشوكولا ليعطي حلوى شهية. إليكِ طريقة تحضير بان كيك الموز والشوكولا وفقاً لموقع “النهار”. المكونات: – 3 حبات من الموز مقطعة إلى نصفين وشرائح طولياً. – ملعقة كبيرة من الزبدة. – شوكولا ذائبة للتغميس. – كوب ونصف الكوب من الدقيق لجميع الاستخدامات. – ملعقة كبيرة من مسحوق الخبز (بيكنغ باودر). – …

بالإضافة إلى غناها بالفيتامينات واندراجها في لائحة الأطعمة الصحية، تفيد البطاطا أيضاً في مجال التنظيف. وفي هذا المقال سوف نستعرض استعمالات البطاطا المتعددة في التدبير: 1. إزالة الصدأ عن المعادن. قطعي حبّة من البطاطس إلى شرائح وضعيها على الصدأ، نظراً إلى أن الأحماض الموجودة فيها تمتصّ صدأ المعادن بسهولة. 2. تنظيف اليدين من بقع التوت. لتنظيف يديك من بقع التوت، …