صحة

علامات تحذيرية تدل على وجود ورم في الدماغ

main image62a392fa828ac

قال الدكتور جين بارنيت إن هناك نحو 120 نوعاً من أورام الدماغ، التي تتنوّع أعراضها والعلامات التحذيرية لها، مشيراً إلى أن احتمالات الإصابة بورم سرطاني في الدماغ تعتبر منخفضة لدى معظم الناس، حيث تقل احتمالات إصابة المرء بورم سرطاني في الدماغ عن واحد في المئة. وأضاف طبيب الأعصاب بمستشفى كليفلاند كلينك أن بعض الأعراض مثل الصداع أو التشوُّش تُخبر المرء …

أكمل القراءة »

كيف تنقذ مصابا بضربة شمس؟.. 4 خطوات و3 تحذيرات

main image62a1dede15ec6

تضرب موجة شديدة الحرارة أغلب بلدان الشرق الأوسط، ما يستلزم عدم تعرض أي شخص للشمس بشكل مباشر خاصة في منتصف النهار. وتتأثر دول شبه الجزيرة العربية ومصر وبلاد الشام والعراق بالموجة الحارة التي أحدثها منخفض الهند الموسمي، لتسجل بعض المناطق درجات حرارة تتجاوز 50 درجة مئوية مثل مدينة الجهراء في الكويت. ويعمل مرور منخفض الهند الموسمي على البحر المتوسط على …

أكمل القراءة »

لفقدان الوزن.. هذا أنسب وقت لتناول العشاء

main image62a1f160b7271

يمكن أن يؤثر وقت وجباتك على مقدار الوزن الذي تكتسبه، وقد يؤدي إلى تخريب أهدافك المتعلقة بفقدان الدهون الزائدة. وشارك الدكتور مايكل موسلي أفكاره حول أفضل وقت لتناول العشاء إذا كنت تريد الحفاظ على لياقتك، وقال، وفقا لصحيفة “ميرور” البريطانية: “حاول أن تتوقف عن تناول الطعام بحلول الساعة 8 مساء، ثم لا تأكل أي شيء يحتوي على سعرات حرارية بعد …

أكمل القراءة »

صحة.. علامات تدلّ على الإصابة بالنوم القهري

main image62a26352353b9

النوم القهري هو حالة نادرة مزمنة للدماغ تسبب النوم المفاجئ في أوقات غير مناسبة، ويسمى أيضاً بالخدار أو داء التغفيق. في السطور التالية سنذكر لكك٥ أبرز العلامات التي تنذر بوجود إصابة بالنوم القهري. – التخشّب، وهي حالة غير قابلة للتحكّم فيها، ولا تحدث لجميع المصابين بالنوم القهري، وقد ترافق هذه الحالة مشاعر العنيفة، مثل المشاعر الإيجابية كالضحك والإثارة أو مشاعر …

أكمل القراءة »

التحديق في الشاشات.. تحذير من أضرار تصيب الدماغ

main image62a27ee9eac81

حذّر خبراء طبيون من أن التحديق لوقت طويل في الشاشات لا يؤدي فقط إلى إتلاف العين، بل يتلف بقية أعضاء الجسم، وصولا للوفاة. ولفت الخبراء، التابعون لمعهد باك لأبحاث الشيخوخة في كاليفورنيا، إلى أن تعرض العين لأضواء الشاشات لفترة طويلة يمكن أن يعطل إيقاع الساعة البيولوجية للجسم التي تنظم أوقات النوم والاستيقاظ، وهو الأمر الذي قد يتسبب في إصابة الأشخاص …

أكمل القراءة »

للوقاية من فقدان البصر.. تجنبوا هذا الطعام

main image62a0f51600ae8

كشفت دراسة حديثة أن تناول البعض للحوم النيئة أو غير المطهوة جيداً قد يشكل عامل خطر على صحتهم وقد يزيد من خطر الإصابة بفقدان البصر. وذكرت الدراسة التي قادها باحثون من جامعة فليندرز بأستراليا، أن تناول اللحوم النيئة أو غير المطهية جيداً يمكن أن يتسبب في الإصابة بما يسمى “داء المقوسات”، والذي قد يتسبب بدوره في تندب الشبكية أو انفصالها. …

أكمل القراءة »

خطوات سهلة تخلصك من الكرش نهائيا

main image62a108f834930

يعاني بعض الأشخاص من زيادة الوزن وتراكم الدهون فى منطقة البطن ، مما يسبب الكرش، ويجعل الفرد يشعر بالمعاناة فى حياته اليومية، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك التخلص من الكرش بشكل نهائي. أفضل الخطوات للتخلص من الكرش : غير نظامك الغذائي. غير روتين حياتك. مارس الرياضة حاليا اجعل روتينك الجديد 30 دقيقة من المشي يوميا واجعلها في الصباح لأن …

أكمل القراءة »

الضوء الساطع يسبب حساسية في العين.. وهؤلاء أكثر عرضة لها

main image62a0ffc591391

قالت الدكتورة المصرية ولاء الديري، استشارية القرنية وجراحات المياه البيضاء، إن حساسية العين تحدث عند التعرض لضوء ساطع تتراوح شدته بين المتوسطة لـ العالية. وأوضحت “ولاء” خلال لقاء في برنامج صباح السعودية المذاع على قناة السعودية، أن حساسية الضوء ليست مرضًا في حد ذاتها ولكنها عرض لأمراض أخرى فى العين وتقل الامها إذا تم معالجتها بشكل جيد. جفاف العين.. أسباب …

أكمل القراءة »

تحمي من السكري.. فوائد تناول التونة المعلبة

main image62a105e78aa5c

يُمكن أن يتأثّر التركيب الغذائي للتونة المُعلّبة بعاملين، وهما: نوع السائل الذي تُحفظ فيه سواء كان الماء أو الزيت، والمكونات الأخرى المُضافة كالملح، وتجعل عمليّة تعليب التونة من هذا الغذاء وسطاً غنيّاً بالعديد من العناصر الغذائيّة، إلى جانب فترة صلاحيّة استهلاكها الطويلة، وعلى الرغم من ذلك إلّا أنّه يمكن مقارنة هذه المنتجات من خلال قراءة الملصق الغذائي الموجود على العلبة، …

أكمل القراءة »

بهذه الطريقة تخلصي من قشرة الرأس إلى الأبد

main image629f795daaf90

تعتبر قشرة الرأس من الأمور المزعجة التي تصيب الكثيرات، ورغم توافر المزيد من المساحيق والأدوية في الصيدليات، لكنها في بعض الأحيان تنجح في التخلص من القشرة مع دوام الاستعمال وأحياناً تخفق في ذلك، والسبب في ذلك هو عدم معرفة الشخص أسباب القشرة ونوع الجلد لاختيار العلاج المناسب، لاسيما أن الغالبية لا تذهب للطبيب لفحص فروة الرأس، لكنهم يقومون بشراء منتجات …

أكمل القراءة »