متفرقات

النسيان ولحظات الخرف مع التقدم بالعمر ليس بالأمر الوارد في قاموس الخبير في علم الأعصاب باتريك بورتر، الذي شارك عبر موقع “وومانز وورلد”، بضع نصائح تساعد على تحسين الذاكرة وصحة الدماغ عموماً. ويشير بورتر إلى أن مستوى الضغط النفسي المرتفع، الذي نشهده في حياتنا اليومية من المتهمين الأساسيين في الدهور العقلي، ويعتبر أنه مع تزايد العبء لا بد من التخلي …

إن تناول الطعام قبل النوم يعد موضوعاً مثيراً للجدل، حيث إن التصور الشائع هو أننا يجب أن نتجنب تناول الطعام في وقت متأخر، لأنه ربما يتسبب في زيادة الوزن, إليكم التفاصيل في هذا المقال تباطؤ التمثيل الغذائي تقول اختصاصية التغذية دكتورة ميليسا بيرست، المتحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلوم التغذية: “عند النوم، يمكن أن يتباطأ التمثيل الغذائي بنسبة 10٪ إلى 15٪ …

“تؤثر كتل هوائية رطبة فوق تركيا تترافق مع تشكل منخفض جوي جنوب غرب جزيرة قبرص على لبنان بطقس متقلب بين الصحو واحتمال تساقط امطار محلية غير شاملة اليوم وغدا مع استقرار بدرجات الحرارة اليوم لتعود وتنخفض من جديد غداً الثلاثاء. تفاصيل طقس اليوم الاثنين: ١- الحرارة ساحلاً بين ٢١ و٢٩ درجة، بقاعا بين ١٣ و٢٩ درجة وعلى الـ ١٠٠٠متر بين …

قدمت مسؤولة اللقاحات والمناعة بمنظمة الصحة العالمية كاثرين أوبراين، خلال مقابلة تلفزيونية، ترجمها معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، معلومات عن أهمية لقاحات كورونا لكبار السن. وتحدثت أوبراين في المقابلة التي أجرتها سميث جوبتا سميث، عن فترة استمرار تأثير المطعوم لدى هذه الفئة العمرية، إضافة إلى مدى نجاح الدول في تطعيم كبار السن، والتحديات التي تواجهها في هذا المجال. …

احتمال تساقط امطار محلية غير شاملة اليوم وفي الايام المقبلة.. اليكم التفاصيل تؤثر كتل هوائية رطبة فوق تركيا وشرق المتوسط على لبنان بطقس متقلب بين الصحو واحتمال تساقط امطار محلية غير شاملة اليوم وفي الايام المقبلة مع ارتفاع بدرجات الحرارة لتعود وتنخفض من جديد الثلاثاء. تفاصيل طقس اليوم الاحد: ١- الحرارة ساحلاً بين ٢١ و٢٨ درجة، بقاعا بين ١٣ و٢٩ …

أظهرت دراسة صحية أخيرة أن ما يصل إلى 10% من الناس يعانون من مشكلة عدم تحمل الطعام Food Intolerance، ولكنهم إما لا يعرفون ذلك أو أنهم يعرفون ويتجاهلونها ولا يفعلون أي شيء حيالها. عدم تحمل الطعام ليس هو الذي يسميه الناس الحساسية. هناك فرق بالتأكيد. فقد لا تعانين من الحساسية لكنك لا تتحملين بعض أنواع الطعام. ما يحصل هو أنه …

تتطلّب الأحذية الشتوية، التنظيف والتخلّص من الرائحة الكريهة المنبعثة منها. لذا هذه خطوات لتنظيف الأحذية الشتوية كريهة الرائحة. صودا الخبز تنقع الفردتان في حوض مغمور بالماء الدافئ، مع إضافة كمّ ضئيل من المنظّف المعتدل.  ثم، يُشطف الحذاء بوساطة الماء، مع المسح باستخدام منشفة. يدع الحذاء حتى يجفّ تماماً ، وذلك في منطقة جيدة التهوية. الزيوت الأساسيّة المعطرة تصحّ إضافة بضع …

يعتقد بعض الأشخاص أن شرب الماء الدافئ على الريق صباحًا مفيد صحيًا. والحقيقة أنه لا يوجد أي فرق في ما إذا كان الماء دافئًا أم باردًا. وأكدّ مجلس الصحة الخليجي، عبر حسابه الرسمي على موقع “إنستغرام”، أن فوائد الماء لا تتغير بتغير درجة حرارته. وبدلًا من التركيز على درجة حرارة الماء، يُنصح بالحصول على حاجتك اليومية منه، بدرجة الحرارة التي …

رغم الفوائد الطبية الجمة للزنجبيل، إلا أن الإكثار منه قد يترتب عليه بعض الآثار الجانبية المزعجة. ومن الآثار الجانبية، التي تظهر بسبب حساسية من هذه الجذور أو الإكثار منها حرقة المعدة وانتفاخات البطن والإسهال. كما يتسبب أكل الزنجبيل بكثرة إلى تهيج الفم، إضافة إلى بعض الخصائص التي تزيد من سيولة الدم، وهو ما يجب على النساء مراعاته أثناء فترات الحيض. …

لم يعد يخفى على أحد أهمية الرسوم التعبيرية في حياتنا، خصوصا وأن تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي أضحت متواجدة بكل التفاصيل. ورغم ذلك، ما زال كثير منها مبهم المعنى، وقد يستخدمه البعض في مكان خاطئ. فعلامة الإبهام مثلاً، قد تكون مرفوضة عند كثيرين، لأنها تدل عادة على محاولة إنهاء الحوار بين الأشخاص لكن بطريقة لطيفة، أي أنها “أسلوب مجاملة”، مع ذلك …