متفرقات

خبرني – في الكثير من الأحيان قد ينتابنا شعور مفاجئ بالجوع في الليل وخاصة قبل النوم أو عند الاستيقاظ بعد فترة وجيزة من النوم، ووفقاً للخبراء هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلنا نشعر بالجوع في الليل. تقول الدكتورة ليزا يونغ، من جامعة يورك لبوب شوغر، إن عدم تناول ما يكفي من الطعام أثناء النهار أو على وجبة العشاء، قد …

خبرني – يؤثر الصداع النصفي على الحالة المزاجية العامة لمن يعانون منه، فضلا عن أنه يفقدهم التركيز أثناء القيام بالأنشطة اليومية المعتادة. ويتطلب علاج الأسباب الجذرية للصداع النصفي وقتا طويلا في بعض الأحيان، ما يضطر المريض إلى البحث عن حلول لتخفيف هذا الألم ليتمكن من تحسين جودة أدائه اليومي، فيما يلي نعرض بعض النصائح المفيدة في هذا الصدد، حسبما ذكرها …

خبرني – يعد الجهاز المناعي خط الدفاع الأول ضد مختلف أنواع العدوى سواء كانت فيروسية أو بكتيرية أو فطرية أو الطفيليات، المسببة للأمراض التي تهدد الجسم. وعند ضعف الجهاز المناعي يُظهر الجسم 5 علامات تحذيرية يتوجب التنبه لها: 1- اضطرابات الجهاز الهضمي المزمنة ما يقرب من 70٪ من جهاز المناعة موجود في الأمعاء، حيث تحارب بكتيريا الأمعاء العوامل الممرضة وتعزز …

توقعت “دائرة” التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، قليل الغيوم الى غائم جزئيا، مع ارتفاع محدود في درجات الحرارة في المناطق الجبلية والداخلية ، بينما تبقى من دون تعديل على الساحل. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: طقس ربيعي معتدل يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط خلال الأيام المقبلة. – الطقس …

خبرني – مع اشتداد الأزمة الاقتصادية والمالية في لبنان، يبتدع اللبنانيون أفكارا جديدة للتجارة والعمل، بهدف الصمود أمام التحديات الهائلة التي تواجههم. ومن بين الأفكار الخلاقة ما قام به الشيف حسن فران، الذي حوّل منزل والديه في مدينة النبطية جنوبي لبنان، إلى مطعم يقدم فيه خدمة توصيل الطعام إلى المنازل. في محاولة منه لمساندة عائلته في ظل غلاء المعيشة في …

خبرني – لقد أصبح الهاتف المحمول جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية لا يمكن الاستغناء عنه أبداً، حتى أن الحاجة إليه أو إدمان استخدامه جعل بعض الأشخاص يدخلون هواتفهم المحولة إلى دورات المياه وحتى أن البعض بات يستخدمها هناك. إلا أن هذه العادة قد تكون خطيرة جداً أكثر مما نتوقع، فمن الممكن أن تعرض أصحابها للإصابة بعدة أمراض، كما يقول خبراء …

خبرني – دانت السلطات القضائية البريطاينة موظفة في مجال الرعاية الصحية، بعدما ثبت أنها استغلت عن عمد بطاقة ائتمانية لمريضة بفيروس كورونا المستجد توفيت متأثرة به. وذكرت شبكة “سكاي نيوز” البريطاينة أن الموظفة كانت تستخدم البطاقة المصرفية في شراء رقائق البطاطا والمشروبات الغازية والحلوى، من آلة بيع بالمستشفى. ووقعت الحادثة في إحدى مستشفى “هارتلاندز” بمدينة برمنغهام البريطانية. وقالت الشرطة إن …

خبرني – كشفت “وحدة الاستخبارات الاقتصادية” التابعة لمجموعة “الإيكونوميست”، عن قائمة بأكثر مدن العالم ملاءمة للعيش في عام 2021. ووفقما ذكرت شبكة “سي إن بي سي” الإخبارية الأميركية، فقد جرى اختيار أوكلاند في نيوزيلندا أفضل مدينة ملائمة للعيش في 2021. وأرجعت “وحدة الاستخبارات الاقتصادية” (EIU) ذلك إلى تعامل البلاد الناجح مع جائحة كورونا، الذي جعل المدارس والمسارح والمطاعم وغيرها من …

خبرني – هل تعاني من متلازمة القولون العصبي؟ إذا أنت تحتاج لاتباع حميات غذائية خاصة، أو على الأقل تجنب أطعمة محددة وتناول أخرى جيدة. لذا سنقدم لك في هذا المقال عدة أطعمة يجب على مريض القولون تجنبها.. تعرّف عليها: 1- الحمضيات: حيث تحتوي على نسبة عالية من الأحماض، التي تؤثر سلباً على صحة المعدة وتزيد من تهيج القولون. 2- الفاصولياء: …

خبرني – يعاني الكثيرون من الحرّ الشديد أثناء فصل الصيف، وخصوصاً وقت النوم، لذلك يستعينون بالمروحة لتعديل مناخ الغرفة. ويبدو أنهم بذلك يرتبكون خطأ كبيراً. وأكدت دراسة حديثة أن المروحة تجفف العرق والرطوبة من الجسم، مما يؤدي إلى جفاف الفم والأنف. ووجد باحثون أن تشغيل المروحة أثناء النوم يعتبر من الأسباب التي تؤدي إلى التشنجات العضلية. لأنها توجّه الكثير من …