متفرقات

5 أشياء يجب فعلها بعد ممارسة التمارين

main image60e626975b542

خبرني – بعد ممارسة التمارين الرياضية قد يعاني الجسم من بعض التعب لذلك يتعين على علينا منح الجسم وقتاً للتعافي بعد جلسة التمرين. لذلك يجب الالتزام دائماً بخمسة أشياء بعد ممارسة التمارين الرياضية بحسب موقع doctor.ndtv. 1- شرب المياه الحصول على كمية كافية من السوائل قبل التمرين وأثناءه وبعده يساعد في التعافي السليم للعضلات وتجنب الجفاف وتقليل آلام العضلات. يجب …

أكمل القراءة »

صاعقة رعد تقتل شقيقتين أثناء نزهة جبلية

main image60e3fd4881ba1

خبرني – أصيب الأشقاء “بنديكت ميرسيت” التي تبلغ من العمر 18 عاماً، و”فيكتوريا ميريت” البالغة من العمر 12 عاماً من أوسلو ، بصاعقة عندما ضرب البلاد رعد شديد في منطقة هريد الجبلية. كان الأشقاء الـ 3 على جبل ميلشورن، وهي وجهة شهيرة، عندما وقع الحادث، وقال مسؤولون إن شخصا ثالثاً، وهي أيضاً أخت لهم من نفس العائلة ولكن لم يذكر …

أكمل القراءة »

ظهور حوت برايد جنوبي الصين

main image60e41d577476d

خبرني – كشف خبراء صينيين، عن ظهور حوت برايد مؤخراً في مقاطعة قوانغدونغ بجنوبي البلاد، وفق ما ذكرت السلطات المحلية. وأوضح الخبراء بعد تحليل صور وفيديوهات، التقطها شهود عيان منذ أن تم رصد الحيوان لأول مرة في خليج دابنغ يوم 29 يونيو، إنها لحوت برايد. وأكد تشن بين ياو، عالم في فريق التتبع من جامعة نانجينغ للمعلمين، أن مديرية المصايد …

أكمل القراءة »

امرأة تتصل برجال الإنقاذ لنزع الحلق من أذنها

main image60e46b391f38d

خبرني  – قالت إدارة مدينة كالينينغراد في روسيا، إن امرأة من سكان المدينة اتصلت بخدمة البحث والإنقاذ بالمدينة، طالبة المساعدة في نزع الحلق من أذنها. وأضافت إدارة المدينة، في بيانها: “تتلقى خدمة البحث والإنقاذ بالمدينة، مختلف أنواع الاتصالات والمكالمات. وتتنوع الطلبات، من إنقاذ القطط الصغيرة وإنزالها من الأشجار، وإنقاذ الثعالب وصغارها من الجوع، وفي نهاية هذا الأسبوع تلقينا طلبا بطرد …

أكمل القراءة »

بعد فتاة الحسكة .. مقتل مراهقة سورية بذريعة الشرف

main image60e4bbe6ec781

خبرني  – أقدم والد على قتل ابنته “خنقا” في الحسكة شمال شرق سوريا بذريعة الشرف، وذلك وسط حالة غضب لم تهدأ بعد أثارها مقتل فتاة بأيدي عائلتها لسبب مشابه في المحافظة ذاتها. وكالة “نورث برس” في الشمال السوري، نقلت عن مصادر محلية من الحسكة أن “الطفلة آية خليفو” (دون الـ 16 عاما) قُتلت خنقا بيد والدها. وقالت الوكالة إن الأب …

أكمل القراءة »

الانتفاخ يكون خطيراً في هذه الحالات

main image60e4520f35b75

خبرني – يعد الانتفاخ ظاهرة مألوفة في معظم الحالات، يكون سببه أسباب حميدة. لكن في بعض الأحيان ينتقخ البطن بسبب تشوهات خطيرة، بما في ذلك ظهور الأورام السرطانية ونموها. ولمعرفة ما إذا كان الانتفاخ مصدر إزعاج شائع أم عرضًا لشيء خطير، يؤكد الخبراء الطبيون في بوابة Health Engine. أن الانتفاخ المطول المصحوب بثلاثة أعراض قد يعني شيئًا خطيرًا، وهذه الأعراض …

أكمل القراءة »

بالصدفة .. دواء تجريبي للقلب يقضي على كورونا

main image60e47b925e8d4

خبرني  – صدفة مذهلة وواعدة، قادت أطباء ألمان الى التفاؤل باستخدام دواء تجريبي جديد للقلب، لعلاج “كورونا” وتوابعه، فقد أعطوا جرعة منه لمريض بالقلب عمره 59 سنة، وبعد ساعات اكتشفوا أن BC 007 المخصص لعلاج حالات “القصور بالقلب” الناتجة عن أمراض الشرايين التاجية، قضى كليا على بقايا إصابة “كورونية” تعرض لها المريض نفسه، فعالجها وشفي منها، لكنه استمر يشعر بأعراضها …

أكمل القراءة »

أسباب التكلم أثناء النوم.. وهل يدل على مشكلة خطرة؟

main image60e49f32c2d96

خبرني – يواجه بعض الأشخاص أثناء نومهم مشكلة التكلم دون أن يعوا ذلك. ويتساءلون عما إذا كان هذا يدل على مشكلة خطرة أما لا. وأشارت الدراسات الحديثة إلى أن التكلم أثناء النوم ليس أمراً خطراً. وأنه يمكن أن ينتج عن بعض المشاكل القابلة للعلاج. كالتوتر، القلق، التعب وعدم النوم لساعات كافية، الاكتئاب. ارتفاع درجة حرارة الجسم، ممارسة الرياضة المكثفة في …

أكمل القراءة »

هل تسبب طقطقة أصابع اليدين مشكلة صحّيّة؟

main image60e4994e9d067

خبرني – يقوم الكثير من الأشخاص بطقطقة أصابع أيديهم بين الحين والآخر. وفي هذه الحالة يتم سماع صوت فرقعة يصدر عن الغاز الموجود في سائل المفاصل. ويتساءل هؤلاء عن مدى خطورة هذا على الصحة خصوصاً أن الكثير من الأهل حول العالم ينصحون أولادهم بوجوب الامتناع عن ذلك. لأنه يمكن أن يسبب هشاشة العظام أو التهاب المفاصل. وفقاً لما جاء في …

أكمل القراءة »

بسبب الغيرة.. امرأة ترمي نفسها من الشرفة وتنهي حياتها

main image60e337a7090a3

خبرني – كانت الغيرة القاتلة سبباً رئيسياً في انتحار سيدة الطالبية من الطابق الخامس، عندما سمعت زوجها يتحدث مع سيدة في الهاتف. وخلال ضحكات زوجها مع من يتحدث معها، استشاطت الزوجة غضباً وأسرعت في التشاجر معه. ما اضطره إلى الدخول في إحدى غرف الشقة، وأغلق على نفسه الباب ليستكمل حديثه. وأصيبت الزوجة بحالة غضب شديدة، دفعتها إلى دخول الشرفة وإلقاء …

أكمل القراءة »