متفرقات

أفادت غرفة “ألتحكم المروري” أنه “نظرا لتكون طبقات من الجليد في معظم المناطق الجبلية يُطلب من السائقين عدم سلوك اي طريق عليها جليد حرصا من عدم حصول انزلاقات والتي تسبب حوادث مرورية تؤدي الى اضرار جسدية ومادية. والتواصل معنا على 1720 للاستعلام عن حالة الطرقات للمساعدة قبل الانطلاق”. كما توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران …

يفضّل معظم الأشخاص الطعام الطازج بدون أي شك. ولكن البعض يفضل تناوله ساخناً للغاية لحظة الانتهاء من طهوه. وآخرون يفضلون العكس، أن يبرد الطعام قليلاً ومن ثم يتناولوه. لاعتقادهم أنه بهذه الطريقة تكون المذاقات ظهرت بشكل أفضل ما يجعل الطعام أشهى.   في الفترات الأخيرة، نشرت دراسة في مواقع تغذية عالمية، أشارت إلى رأي العلم في هذا الأمر، وكان قرارها …

الشيبس المقرمش من المقرمشات المملحة المميزة التي يفضل الكثيرون تناولها على أنواع المقرمشات الأخرى. يحب الكثير من الأطفال المقرمشات، ربما بسبب طعمها المميز الذي يرجع إلى تتبيلة ونكهة رائعتين. وبدلا من شرائه يمكنك الآن تحضيره بطريقة سهلة وبسيطة في المنزل،  فإليكم طريقة عمله في المنزل.   طريقة عمله في المنزل: المقادير: كوب من الدقيق ربع كوب من دقيق الذرة ملعقة …

تريدين أن تستيقظي باكراً من دون أن تشعري بالتعب؟ هذا ما يريده الجميع. ويبدو ان هذا ليس صعباً. فمن الممكن ان تقومي ببعض الخطوات السهلة وأن تتبعي عدداً من النصائح لكي تتمكني من ذلك. وهكذا لن يكون الاستيقاظ المبكر في الصباح امراً صعب التحقيق. نصائح لاستيقاظ مبكر مريح إذا أردتِ أن تستيقظي باكراً من دون أن تشعري بالتعب، من المفيد …

يتعرض الكثير من الأشخاص لإجهاد العين. خاصة من يعملون لمدة طويلة وراء الحاسوب أو على الجوال. ويسبب إجهاد العيون ألم في الرأس وصداع وأحياناً تعب عام. وفي هذا السياق. سنقدم لكم طرق منزلية بسيطة لتخفيف إجهاد العين. الطريقة الأولى. ضع القليل من الماء البارد على وجهك وعينيك مغلقة. لتهدئتها وتقليل تأثير التعب الظاهر عليها. يمكنك أيضاً عمل كمادات لعينيك. عن …

عندما تكون الجمجمة مشدودة، فهذه علامة على صداع التوتر. وهذا الصداع مزعج، ويجعلك في حالة من عدم الراحة؛ للتخلص منه اتبعي نصائح الأطباء في إدارة الألم في الآتي:   علاج صداع التوتر بسبب الإجهاد “هناك نوعان من التوتر، كما يشرح الدكتور باتريك كيفرت، إن الحياة اليومية تغذيها المخاوف في العمل والمنزل… وهذا مرتبط بالصدمة النفسية العميقة جداً. وقد يمكن أن …

الجزء السفلي الأيمن من البطن هو موطن جزء من القولون، وبالنسبة لبعض النساء، هو مكان المبيض الأيمن. وهناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب لك الشعور بعدم الراحة الخفيف إلى الشديد في جانب البطن الأيمن، ولكن في كثير من الأحيان، لا داعي للقلق من هذا الألم؛ لأنه سيزول من تلقاء نفسه في غضون يوم أو يومين. ولكن إذا كنت …

يتحضر اللبنانيون لاستقبال العاصفة التي اطلق عليها اسم “هبة” . وعادة تطلق الأسماء على العواصف بهدف تحفيظ المعلومات حولها في الأرشيف، ووصول العواصف في مثل هذه الأيام أمر اعتاده اللبناني على مدار السنوات، لكن ونظرا الى الشح الحاصل في مواد التدفئة باتت العواصف صعبة أكثر من ذي قبل. في هذا الاطار يقول رئيس دائرة التقديرات في مطار رفيق الحريري الدولي …

لا يقل مقدار النوم الذي يحصل عليه الشخص أهمية عن ممارسة الرياضة وعما يأكله في الحفاظ على صحته ورشاقته. وإذا لم يحصل الشخص على النوم اللازم الذي يحتاجه جسمه، فسوف يبحث العقل عن الطاقة في مكان آخر، مثل الأطعمة عالية السعرات الحرارية والسكريات. وهناك نوعان من الهرمونات التي تتحكم في الشهية، أحدهما يعرف بهرمون الجوع (الجريلين)، والآخر هرمون الشبع (اللبتين)، …

ما هي لصقة الظهر؟ لصقة الظهر هي لصقة تحتوي على عدة مركبات، مثل: المنتول Menthol، والكافور (Camphora)، والفلفل الحار، وهذه المكونات جميعها تساعد في تخفيف الآلام . مبدأ عمل لصقة الظهر قائم على جعل الجلد يمتص المكونات أثناء وضع اللصقة على مكان الإصابة، ليحدث بعد ذلك ارتخاء في العضلات ونشاط في قوة الدورة الدموية في المنطقة المصابة. تتميز لصقة الظهر …