متفرقات

لذيذة وسريعة.. حضري صلصة البشاميل للدايت

main image629cf8a5d459b

صلصة البشاميل أو الصلصة البيضاء من الصلصات. والصوصات الشهيرة للغاية في عالم الطبخ. وتدخل في العديد من الوصفات. والطبخات حول العالم. طريقة عمل صلصة البشاميل دايت: ذوبي الدقيق في الحليب على البارد. ضعي الخليط مع الملح. والفلفل. والثوم. والبصل على النار وقلبي. انتظري حتى يغلظ القوام. ثم اضيفي الزيت وقلبي مرة أخرى. أضيفي الجبن قليل الدسم.

أكمل القراءة »

لقلي السمك بدون رائحة.. إليك هذا السر

main image629d1a9451711

هل تزعجك رائحة السمك عند تحضيره، لأنها تبقى في المنزل لساعات عديدة أو حتى لأيام، لا تقلقي، إليك هنا حيل سحرية لإعداد السمك في منزلك دون أي رائحة. 1- اتركي النوافذ والأبواب مفتوحة. لأنّ هذا يغيّر الهواء داخل المطبخ. ومن ثم التخلّص من رائحة السمك المقلي فوراً. 2- اغلي القليل من القهوة أثناء عملية طهي السمك. وسيتشرّب الرائحة الكريهة. 3- …

أكمل القراءة »

للوقاية من أمراض المخ.. تجنب النوم بهذه الوضعية

main image629d0d99d105a

كشفت دراسة جديدة أن وضعية النوم تؤثر على صحة الدماغ، ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بأمراض في المخ، مثل التصلب الجانبي الضموري. وأجريت الدراسة على مجموعة من الفئران تم النظر في كيفية عمل الجهاز الجليمفاوي في أدمغتهم، ومدى ارتباطه بالوقاية من مرض التصلب الجانبي الضموري. والجهاز الجليمفاوي هو المسؤول عن إزالة النفايات والسموم والبروتينات الضارة من المخ. وأشارت النتائج إلى …

أكمل القراءة »

استعدوا لتقلبات الطقس في ‘عز الصيف’ !!!

الكورنيش البحري طقس مشمس الشارع اللبناني مواطنون 11

“توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية، اليوم الأحد، ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم اجمالا مع انخفاض محدود بدرجات الحرارة في الداخل وعلى المرتفعات ودون تعديل على الساحل مع استمرار ظهور الضباب على المرتفعات المتوسطة. وجاء في النشرة التالي: الحال العامة: طقس ربيعي معتدل الحرارة والرطوبة يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط ويستمر حتى الاربعاء مع درجات حرارة دون معدلاتها …

أكمل القراءة »

‘واتساب’ يختبر الميزة التي طال انتظارها!

WhatsApp Groups

“سيطرح تطبيق التواصل الفوري “واتساب” خدمة جديدة في المستقبل تتيح للمستخدمين تعديل الرسائل بعد إرسالها إلى أصدقائهم. وذكر موقع “WABetaInfo”، الذي يواكب التطورات في “واتساب” أن طرح هذه الخدمة يأتي بعد الإعلان عن تحديثات ضخمة على التطبيق، الذي يستخدمه أكثر من ملياري شخص، وشملت استطلاع الرأي في المجموعات و”واتساب بريميم”. وأوضح الموقع أن “واتساب” يعمل حاليا على خدمة تتيح للمستخدمين …

أكمل القراءة »

ماذا تعرف عن الدنتوفوبيا وما طرق علاجها؟

main image629a1726b4cbe

تعتبر عيادة طبيب الأسنان المكان الذي يسبب الخوف لدى الكثير من الناس، لاسيما أنها تسبب رهاباً للبعض فيرفض تماماً الذهاب إليها وتسمى هذه الحالة علمياً ب «الدنتوفوبيا» من بين أكثر اضطرابات الصحة النفسية انتشاراً في العالم. أسباب كثيرة تسبب الرهاب عند التفكير بزيارة طبيب الأسنان، ومنها:  تجربة مؤلمة في الطفولة قد يكون المريض قد عاش تجربة مؤلمة في طفولته على …

أكمل القراءة »

احذر.. كراهية بعض الأطعمة تشير إلى الإصابة بالسرطان

main image629a307487834

يختلف مذاق الأطعمة المرة أو الحلوة أو المالحة قبل وأثناء علاج السرطان. ويمكن أن تؤدي التغييرات في التذوق إلى فقدان الشهية وفقدان الوزن يمكن أن يسبب كراهية شديدة لبعض الأطعمة، وتسمى أيضاً النفور من الطعام. ومن الأطعمة التي قد يكرهها مريض السرطان، البيض والجبنة والشاي والنقانق، بحسب موقع ” Cancer Net”. وفي تقرير نُشر في مجلة Clinical Radiology، سلط الضوء …

أكمل القراءة »

تأثيرات لتناول البصل مع المأكولات لا تتوقعها أبداً

main image629a5731ef250

هناك أشخاص لا يمكنهم تخيل أو تناول طبق الفول في الصباح أو يوم الجمعة وحتى بعض الأطباق الأخرى دون بصل بجانبه ولكن الغالبية لا يعرف التأثيرات التي يسببها عليه.  5 فوائد مذهلة للبصل الأخضر التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، كما ذكر موقع “food.ndtv انخفاض مستوى السكر في الدم: يلعب الكبريت الموجود في البصل الأخضر دورًا رئيسيًا في …

أكمل القراءة »

عادات تعزز من الشيخوخة المبكرة.. امتنع عنها

main image629a870539133

أثبتت كثير من الدراسات والأبحاث العلاقة الوثيقة بين العادات اليومية التي نمارسها، سواء الحركة أو النظام الغذائي أو حتى النوم، والشيخوخة المبكرة. ولهذا، يحذر الخبراء من قائمة من العادات اليومية السيئة التي تجعل الشخص يبدو أكثر سنًا، وتؤثر على مظهر الجلد الخارجي ليبدو أكبر، كما تؤثر على الأداء اليومي للعقل. ونشر موقع «Eat This Not That» قائمة ببعض تلك العادات، …

أكمل القراءة »

طبيب جلدية: حالتان يصبح فيهما فرط التعرق مرضًا يستوجب العلاج

main image6298dce720082

بيّن الدكتور السعودي محمد السليمان، طبيب الأمراض الجلدية وجراحة الجلد والعلاج بالليزر، أسباب فرط التعرق، وأبرز الأدوية المسببة لهذا العرض. وقال “السليمان”، في تصريحات، الخميس، إن التعرق بمثابة عملية تبريد ذاتي للجسم، وهو عملية فسيولوجية مهمة جدا للجسم.   أسباب فرط التعرق وأضاف: عندما يحدث فرط للتعرق هنا يكون الاعتلال المرضي، وفرط التعرق يتم التعرف عليه عن طريقين، إذا كان …

أكمل القراءة »