خبرني – إن قضاء المزيد من الوقت في المساحات الخضراء هو ما يصفه لك الطبيب كعلاج للتوتر والإرهاق والإجهاد. وفقًا لدراسة علمية، يوجد لأصوات الطبيعة فوائد صحية مثل : – تحسين الحالة المزاجية -تحسين قدرة الاستيعاب – انخفاض معدل ضربات القلب – انخفاض قابلية الإحساس بالألم. في هذا الصدد، أجرت ريتشيل باكستن، عالمة أحياء في جامعة كارلتون الكندية، دراسة جاء …
أكمل القراءة »متفرقات
ما المقدار اليومي اللازم تناوله من الفاكهة والخضروات؟
خبرني – يوصي خبراء التغذية، لعقود، باتباع نظام غذائي متوازن لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية المناسبة للبقاء بصحة جيدة، وتشمل المكونات الأساسية لهذا النظام الغذائي الخضروات والفواكه والحبوب والبروتينات ومنتجات الألبان. وقد قدمت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية “هارفارد تي إتش تشان” للصحة العامة الأمريكية، أدلة إضافية حول الإرشادات الغذائية الحالية ومدى فعاليتها في المساعدة بالتمتع بصحة أفضل، بحسب موقع …
أكمل القراءة »الرجال أم النساء.. من الأكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية!
خبرني – هل تساءلت من قبل من يكون أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية الرجال أم النساء؟! وجدت الدراسات أن النساء المدخنات، أو اللاتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم، يرتفع لديهم خطر الإصابة بالنوبة القلبية بشكل كبير مقارنة بالرجال. في المقابل، يعد الرجال أكثر عرضة للإصابة بالنوبة القلبية بحوالي ثلاث مرات من النساء في الوضع الطبيعي. وفي التفاصيل: قام الباحثون …
أكمل القراءة »حالة غريبة.. تنهار أمام الرجال الجذابين (صور)
أمضت سيدة بريطانية حياتها وهي تحاول تجنب التواصل البصري مع الرجال الجذابين لأنها يمكن أن تنهار إذا ما وقعت في حب أحدهم. وتعاني كيرستي براون (32 عاماً) من الجمدة، وهي حالة تعني أن أي عاطفة قوية تجعلها تفقد السيطرة على جسدها، ويمكن أن تنهار إذا شاهدت رجلاً تجده جذابا. وإذا رأت شخصًا تنجذب إليه، يمكن أن تعاني من شلل مفاجئ …
أكمل القراءة »برجك اليوم
الحمل لن تكون وحيداً ولن تتعرقل محاولاتك في زيادة رصيدك الشعبي أو تحسين الانطباع عنك الثور عليك أن تحسن أداءك في العمل فكل الأنظار موجهة إليك الجوزاء تبدأ مرحلة جديدة مليئة بالتحديات فحاول أن تكون على قدر من هذه المسؤولية السرطان تناقش اليوم الكثير من القضايا المهمة بشأن مستقبل علاقتك بالحبيب وتتوصلان إلى نتائج مرضية الأسد التغيير المفاجئ في عملك …
أكمل القراءة »شعر بآلام بالبطن.. فكانت المفاجأة دودة هائلة طولها بالأمتار
خبرني – تمكّن أطباء في تايلاند مؤخرا، من تخليص رجل كان يعاني من أوجاع في منطقة البطن، من أكبر دودة شريطية سجلت في البلاد، خلال الأعوام الخمسين الماضية. وبحسب مركز أبحاث الأمراض الطفيلية في تايلاند، فإن طول الدودة التي استخرجت من بطن الرجل الذي لم يكشف عن اسمه، بلغ 18 مترا. ويعتقد الأطباء أن سبب ظهور هذه الدودة في بطن …
أكمل القراءة »هل وسواس الموت حقيقي؟
خبرني – إن الشعور بالقلق من الموت جزء طبيعي تمامًا من حالة الإنسان. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الناس، فإن التفكير في موتهم أو في كيفية احتضارهم يمكن أن يسبب قلقًا وخوفًا شديدين. لا تعترف الجمعية الأمريكية للطب النفسي رسميًا برهاب الموت على أنه اضطراب، ولكن تشير إلى أنه غالبًا ما يعزى القلق الذي قد يواجهه شخص ما بسبب هذا الخوف …
أكمل القراءة »تهمة خطيرة لمضيفة طيران تونسية
خبرني – كشفت وسائل إعلام تونسية عن تطورات جديدة في قضية تخص مضيفة في الطيران التونسي كانت أوقفت من قبل السلطات الفرنسية في مطار مارسيليا. وأفاد موقع راديو “موزاييك” أن مضيفة الطيران التونسية التي أوقفتها مصلحة الديوانة بمطار مرسيليا، تمت إحالتها صحبة أربعة أشخاص آخرين، من بينهم عاملات نظافة بمطار مرسيليا، إلى النيابة العامة بمحكمة أكس بروفانس. وذكر الموقع التونسي …
أكمل القراءة »السعودية تضبط مقيمين سرقوا قطعا من ثوب الكعبة
خبرني – تمكنت الجهات الأمنية السعودية بمنطقة مكة المكرمة، من القبض على وافدين من الجنسية الباكستانية، تورطا في حيازة 7 قطع من قماش ثوب الكعبة المشرفة. وفي التفاصيل، ألقت الجهات الأمنية القبض على الوافدين أثناء شحن قطع القماش للخارج من خلال فرع البريد السعودي بحي الششة بمكة المكرمة. وفقا لصحيفة الوطن السعودية. وكان شخص هندي باع قطع من قماش الكعبة …
أكمل القراءة »بطعم مميز.. جربي فطيرة البيتزا المحشية
خبرني – يعشقها الكبار قبل الصغار ومن الوصفات المميزة التي يمكن تناولها في أي وقت من وصفات الفطائر الرائعة والمميزة إليك طريقة عمل البيتزا المحشية. وقت الطهي 60 دقيقة يكفي ل 6 أشخاص المقادير: – عجينة البف باستيري : عبوة (مربعات) – السبانخ : 300 غراماً (مفروم) – جبن فيتا : 175 غراماً (مفتت) – صفار البيض : 2 حبة …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم