خبرني – هل تعاني من متلازمة القولون العصبي؟ إذا أنت تحتاج لاتباع حميات غذائية خاصة، أو على الأقل تجنب أطعمة محددة وتناول أخرى جيدة. لذا سنقدم لك في هذا المقال عدة أطعمة يجب على مريض القولون تجنبها.. تعرّف عليها: 1- الحمضيات: حيث تحتوي على نسبة عالية من الأحماض، التي تؤثر سلباً على صحة المعدة وتزيد من تهيج القولون. 2- الفاصولياء: …
أكمل القراءة »متفرقات
دراسة: تشغيل المروحة أثناء النوم يسبب ضرراً صحياً
خبرني – يعاني الكثيرون من الحرّ الشديد أثناء فصل الصيف، وخصوصاً وقت النوم، لذلك يستعينون بالمروحة لتعديل مناخ الغرفة. ويبدو أنهم بذلك يرتبكون خطأ كبيراً. وأكدت دراسة حديثة أن المروحة تجفف العرق والرطوبة من الجسم، مما يؤدي إلى جفاف الفم والأنف. ووجد باحثون أن تشغيل المروحة أثناء النوم يعتبر من الأسباب التي تؤدي إلى التشنجات العضلية. لأنها توجّه الكثير من …
أكمل القراءة »تعرفوا على فوائد الذرة المسلوقة
خبرني – تعتبر الذرة الصفراء غذاءً رئيسياً للعديد من دول العالم، حيث تستخدم الذرة في إنتاج زيت الذرة والنشا وطحين الذرة وتدخل في العديد من الصناعات ومجالات إنتاج الطاقة. نعرفك في السطور التالية على أهم فوائد الذرة الصفراء المسلوقة للجسم: 1- علاج فقر الدم: تناول الذرة الصفراء يساعد على الوقاية من الإصابة بحالات فقر الدم، وهذا لأنها تحتوي على الحديد …
أكمل القراءة »عصير الشمام.. فوائد لا تتخيلها
خبرني – يعتبر الشمام أحد الفواكه الصيفية اللذيذة والمفيدة جدًا لصحة الإنسان ويمكن تناوله كوجبة خفيفة مفعمة بالطاقة ومضادات الأكسدة. إليك في هذا المقال فوائد الشمام لصحتك: فوائد الشمام لصحتك دعنا نعرفك على فوائد الشمام في ما يأتي: خسارة الوزن يحتوي الشمام على الكثير من الألياف والسوائل والقليل من السعرات الحرارية، قد يساهم ذلك على نزول الوزن والسيطرة عليه من …
أكمل القراءة »وزارة الصحة اللبنانية: تسجيل 5 حالات وفاة و229 إصابة جديدة بفيروس كورونا
وزارة الصحة اللبنانية: تسجيل 5 حالات وفاة و229 إصابة جديدة بفيروس كورونا
أكمل القراءة »عاجل قطع عرمان يرجى سلك الطريق البحري
عاجل قطع عرمان يرجى سلك الطريق البحري
أكمل القراءة »“تطبيش بواب” ورمي قالب حلوى.. حلقة نارية ومريم نور تصفع تمام بليق على وجهه! (فيديو)
لم تكن حلقة تمام بليق كما سابقاتها يوم أمس، فاستضاف السيّدة مريم نور التي أشعلت برنامج “بلا تشفير” بعد أن طلبت من بليق وفريق الاعداد توقيف التصوير ومغادرة منزلها بعد رفضها قبول حجاب قدمه لها بليق كهدية. فانفعلت السيّدة مريم نور ورمت قالب الحلوى الذي جلبه لها مقدم البرنامج بمناسبة عيد ميلادها في الحمام ودخلت غرفتها وقامت “بتطبيش البواب”. بعدها، …
أكمل القراءة »“حفار قناة السويس”.. من الواقع إلى قصّة مصوّرة للأطفال!
شكّلت قصة السفينة الشهيرة “إيفر غيفن” التي جنحت في “قناة السويس” والجهود المصرية لتعويمها، إلهاماً لشخص أميركي لكتابة قصة بالرسوم للأطفال، بطلها “حفار” قناة السويس. وبسبب اهتمامه الكبير بقضية السفينة الجانحة في قناة السويس، قرر الأميركي راين بيترسن، المدير التنفيذي لشركة “فليكس بورت” المختصة بخدمات الشحن للشركات العالمية، نشر كتاب مصور للأطفال، حول القصةن وفقاً لما أوردته شبكة طسكاي نيوز”. …
أكمل القراءة »تعرفوا الى الوجه الثاني للأبراج!
تعرفوا الى وجهي كل برج من الأبراج من اجل السعي الى تفعيل تأثير الوجه الايجابي وتحقيق السعادة والنجاح. برج الحمل يتميز الاول بارتباطه بالحيوية والمرح والاندفاع والطموح والشجاعة. الا ان ابرز سيئاته انه سريع الانفعال حيث يفقد القدرة على الاصغاء الى ما يقوله الآخرون كما يمكن استفزازه بسهولة. وهذا ما قد يدفعه الى ارتكاب الاخطاء واضاعة الانجازات. برج الثور يتمتع …
أكمل القراءة »رسالة من تلميذة لأستاذها في الصف التاسع تثير جدلا واسعا.. إقرأوا ماذا كتبت له (صورة)
أثارت رسالة وجهتها تلميذة مصرية لأستاذها خلال امتحان اللغة الإنكليزية جدلا واسعا على “فيسبوك”، بين مؤيد ومعارض للرسالة ومنطقها. وجاء في الرسالة: “بالله عليك نجحني والله العظيم أمي ممكن تروح فيها، عارفة والله إني مذاكرتش كويس في الإنكليزي، بس والله العظيم هخليها تدعيلك وأمي دعواتها مستجابة، والمصحف، نجحني وحياة أغلى حاجة عندك، وهخلي تيتا كمان تدعيلك، أبوس إيدك نجحني وحياة …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم