متفرقات

تلعب شبكية العين دوراً مهماً في عملية الرؤية، وتتكون من الملايين من الخلايا الحساسة للضوء وغيرها من الخلايا العصبية، وهي المسؤولة عن اكتشاف الصفات مثل اللون وكثافة الضوء؛ حيث تعالج المعلومات التي تجمعها خلايا المستقبل الضوئي، وترسلها إلى الدماغ عبر العصب البصري. ونظراً لأهمية الشبكية ووظائفها ودورها المحوري في عملية الإبصار، توصل علماء وباحثون مؤخراً إلى طريقة دقيقة لقياس إمكانية …

اكتشف الخبراء، إن الاستخدام طويل الأمد لهذا الدواء يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم. أجرى الخبراء دراسة شارك فيها 110 متطوعاً لديهم مشكلة في ارتفاع ضغط الدم، تناول بعضهم لمدة أسبوعين الباراسيتامول أربع مرات في اليوم، بينما تناول البعض الآخر دواءً وهمياً. وفقاً للخبراء، من المتوقع أن يؤدي تناول الباراسيتامول بانتظام إلى زيادة …

Lebanon Weather Updates عبر حسابها على موقع فيسبوك ان منخفضا جويا قطبي المنشأ يضرب لبنان حاليا. هذا المنخفض يتميز بفعالية شديدة غرب البلاد لذلك يحذر من احتمال تشكل العواصف الرعدية القوية وتساقط حبات البرد على اجزاء واسعة من الساحل والمرتفعات الغربية ومن خطر تشكل السيول وانجرافات التربة في بعض المناطق الساحلية والمرتفعات الغربية. اليوم الخميس طقس غير مستقر مع زخات …

بطاطا ودجز من المأكولات الخفيفة واللذيذة التي تقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية المشوية وهي من المقبلات التي يحبها الجميع ويمكن تحضيرها بالفرن أو مقلية تعرفي على هذه الطريقة. المقادير: -بطاطس مسلوقة ‏-ملح -‏ فلفل أسود -‏ ‏قرفة -‏ثوم مفروم -‏زعتر ‏-كاري -‏ ‏ببريكا ‏-زيت طريقة التحضير : – تخلط البطاطس مع الملح والماء المغلي. – يغطى الخليط بورق النايلون ويخرم …

الكاكاو مليء بالفلافونيدات التي تعد جزءًا من عائلة البوليفينول المضادة للأكسدة وهى مفيدة للقلب والأوعية الدموية في الجسم وقد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية والربو والسرطان وأمراض القلب. يساعد الكاكاو في تقليل آثار الشيخوخة مما يساعدك على البقاء أكثر شبابًا وحيوية لفترة أطول و تقليل الالتهاب واستعادة توازن الجسم، لذا نعرض لكم أهم فوائد الكاكاو الصحية والغذائية وذلك …

آلام الجسم كثيرة وبعضها لايحتمل. منها ألم الرقبة الشديد. ويجب معالجته مباشرة قبل تفاقم الوضع. طرق علاج آلام الرقبة طبيعياً : 1- تحريك الرقبة بطريقة بسيطة يمنة ويسرة للأمام والخلف، ومن ثم تكرير هذا بطريقة هادئة. 2- ابدأ الآن بعمل استدارة كاملة بالرقبة، وليكن هذا برفق وتوقّف إن شعرتِ بأن الآلام لا تُحتمل. 3- اصنع مغطساً من الماء الساخن وأذيب …

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن, يكون الطقس غدًا, “غائم إجمالاً مع درجات حرارة متدنية وامطار متفرقة تكون غزيرة خاصة في المناطق الشمالية ومترافقة بعواصف رعدية ورياح شديدة وثلوج على المرتفعات”. وجاء في النشرة: الحالة العامة: يتاثّر لبنان والحوض الشرقي للمتوسّط تدريجيًا بداً من بعد ظهر اليوم بمنخفض جويّ متوسط الفعالية يكون مركزه …

خلطات للتخلص من رائحة الفم تحتاجينها للحصول على نفس منعش ولا سيما قبل يوم الحب إذ إن مشكلة رائحة الفم غالبًا ما تأتي من تراكم البكتيريا من أجزاء الطعام العالقة بين الأسنان. وإذا كنت تحبين الخلطات الطبيعية، تابعي معنا هذه الخلطات للتخلص من رائحة الفم والحفاظ على صحة أسنانك قبل يوم الحب.   للتخلص من رائحة الفم، أنت بحاجة إلى: …

تؤكد منظمة الصحة العالمية أن أمراض القلب هي السبب الأول للوفيات على مستوى العالم، وتشكل نحو 16 في المئة من مجموع الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب. موقع Eat This Not That الصحي تحدث إلى الدكتور جيفري دلوت الذي استعرض أهم علامات أمراض القلب والأوعية الدموية وكيفية تجنبها. يؤكد الطبيب على أنه قد لا تكون هناك أي أعراض في بدايات الإصابة بداء …

يساعد تناول وجبة غذائية قبل التمرين على تزويد الجسم بالطاقة والقوة من أجل أداء أفضل. ووفقاً لنصائح الخبراء وإرشادات الكلية الأميركية للطب الرياضي (American College of Sports Medic)، يجب تناول الطعام الكافي وشرب السوائل قبل التمرين وأثناءه وبعده بهدف الحفاظ على تركيز الغلوكوز في الدم أثناء التمرين. وتحسين الأداء ووقت التعافي. إلى جانب ذلك، يجب شرب كميات كافية من السوائل …