متفرقات

عادة ما يُحتفل بـ”يوم الابتسامة العالمي” في يوم الجمعة من الأسبوع الأول من شهر تشرين الأول، ولكن تم الاحتفال بهذه المناسبة هذا العام في اليوم الأول من تشرين الأول لأسباب غير واضحة. وما لا يعرفه الكثيرون هو أنه تم الاحتفال بيوم الابتسامة العالمي للمرة الأولى في عام 1999. ومنذ ذلك الحين، أصبح يُحتفل به كل عام. ومن جهة أخرى، ما …

يعتبر البلح من أهم الثمار التي تحتوي على العديد من الفوائد للصحة العامة، خاصة البلح الأسود لاحتوائه على عناصر غذائية هامة، منها الحديد والكالسيوم والكبريت والنحاس والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور. في هذا المقال سنعرفك على أهم فوائد البلح الأسود: علاج الأنيميا: يُعرف البلح الأسود، بأنه غني بالبروتينات، الحديد، الكالسيوم، الفوسفور والبوتاسيوم، كما أن له تأثير قوي بإنتاج مادة الهيموجلوبين المسؤولة عن …

توصلت دراسة جديدة إلى أن الحصول على لقاح الإنفلونزا كل شتاء يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف. وخفض اللقاح من فرص تطوير الحالة المستعصية بنسبة 14%. ولكن يبدو أن هذا يعمل فقط عندما يكون المرضى قد تلقوا الجرعات لمدة ست سنوات متتالية على الأقل. ويعتقد العلماء أن اللقاحات تقوي تدريجيا جهاز المناعة المتقدم في السن لدرجة أنه …

يقول آش جيمس، الخبير في الجهاز العضلي الهيكلي ورئيس التعليم السريري في مركز “كونيك هيلث”، إن الناس لديهم فكرة خاطئة مفادها أنه يجب تجنب الحركة عند الإصابة بآلام الظهر. وعلى النقيض من هذه الفكرة الخاطئة، فإن الحركة تعتبر أفضل علاج لآلام الظهر، إذ تقول بعض الدراسات أن العلاقة بين الوضعية السيئة للجسم وآلام الظهر عادة ما تكون وثيقة، لذا من …

في واحدة من أطول حوادث الخلل بمواقع التواصل الاجتماعي، وأوسعها انتشارا، استمر، الاثنين، انقطاع عالمي واسع النطاق طال خدمات فيسبوك وإنستغرام وواتساب، ليشمل عشرات ملايين المستخدمين، على الأقل، وفق ما أظهرت مواقع متخصصة. ولم يتضح على الفور سبب الانقطاع، ومع ذلك، أشار العديد من خبراء الأمن إلى مشكلة تقنية تمس نظام “اسم النطاق”، Domain Name، باعتبارها السبب المحتمل. ويسمح اسم …

توصلت دراسة جديدة أجراها فريق من العلماء الكنديين والبريطانيين، إلى 3 سيناريوهات حول مستقبل كوكب الأرض. وتضمنت السيناريوهات التي نشرها موقع “نوفوستي”، انقراض البشرية بعد 500 عامًا. ولفتت الدراسة، إلى أنه في حال عدم وقف الاحتباس الحراري فسوف تتغير الأرض بعد 500 عامًا. ونوهت إلى أن سخونة الجو ستجعل جزء من كوكب الأرض غير صالح لعيش البشر، مع ظروف نقص …

أعلنت الشرطة الكندية أن شخصا قتل وأصيب آخر في مدينة مونتريال إثر تحطم طائرة صغيرة استخدمت لطلب زواج. وأكدت المتحدثة باسم شرطة مونتريال، فيرونيك كومتوا، أمس السبت أن الطائرة من طراز “سيسنا 172” التي كانت تحمل لافتة كتب عليها “هل تتزوجيني؟” سقطت في متنزه على مقربة من موقع انعقاد مهرجان “أوشياغا” الموسيقي، مشيرة إلى أن الجريح نقل إلى المستشفى. وتعهدت الشرطة بالتحقيق في …

تشير مجلة PNAS، إلى ان الباحثين أجروا تجربة، واتضح لهم أن التعليمات الخاصة بالكمية المثلى من ضوء الشمس لتكوين فيتامين “”D تحتاج إلى مراجعة جذرية. وتضيف، أجرى علماء كلية لندن الملكية دراسة، تشكك نتائجها بالتعليمات السارية بشان إنتاج الجسم لفيتامين D تحت تأثير أشعة الشمس. ووفقا للباحثين،اتضح أن أشعة الشمس تؤثر في جلد الإنسان الحي بطريقة مختلفة لتكوين فيتامين D، …

يعد الحصول على نوم جيد أمرا بالغ الأهمية للصحة العامة، حيث يساعدنا، على سبيل المثال، في إصلاح العضلات وتقوية الذاكرة. ولذلك، قد يكون للنوم السيئ، الناتج عن أسباب مختلفة، بينها النوم في وضع خاطئ، خطر متزايد على احتمال تطوير حالات مثل مرض قلبي أو السمنة أو الالتهابات. ولهذا، سيكون من المهم التأكد من أنك تنام في الوضع الصحيح الذي سيساعدك …

كثيراً ما تسبب رائحة الفم الكريهة بالإحراج، لذا يحرص الكثيرون للحفاظ على نظافة الفم من خلال نظافة اللسان. لذا تعرفي الأسباب التي تجعلك بحاجة إلى كشط لسانك كطريقة صحيحة للتنظيف. – اكشط سطح لسانك بقوة للتخلص من البكتيريا وبقايا الطعام والسموم والخلايا الميتة. – الحفاظ على نظافة فمك- فمك مليء بملايين البكتيريا وليست كلها بكتيريا جيدة. – تساعدك كاشطات اللسان …