متفرقات

كيف يؤثر تناول سمك السلمون على صحة النساء؟

main image6234daa9a3dc4

ليس الأمر الوحيد الذي يدفعك لتناول سمك السلمون هو طعمه الشهي. بل أيضاً فوائده الصحية الخارقة. خاصة إن قمتي بتناوله بانتظام وبكميات مدروسة. وفي هذا المقال سنعرفك على فوائد السلمون لصحة النساء. وفقاً لدراسة حديثة. يساهم السلمون في الوقاية من مرض سرطان الثدي. لاحتواءه على الأوميجا 3. تشير الدراسات إلى أن أوميغا 3 تمنع وتكافح مرض السرطان. من خلال تفعيل …

أكمل القراءة »

لماذا يكون المولود الأول أكثر ذكاءً من إخوته؟

main image6234ed67cc33c

نشر موقع “باور أوف بوزيتفتي” الأمريكي تقريرًا تحدث فيه عن الأسباب التي تفسر تميز المولود الأول  بذكاء أعلى من إخوته. وقال الموقع، في تقريره  إن دراسة أجراها باحثون ألمان كشفت أن المولود الأول يميل إلى امتلاك معدل ذكاء أعلى من إخوته الأصغر سنًّا، وهذا لا يعني أن الأخ الأكبر يتمتع بمزيد من الحكمة، ولكن لديه بعض المزايا الفريدة، بحسب عربي …

أكمل القراءة »

استعدوا… لبنان على موعد مع منخفض جوي جديد!

AHEPWLYGFQ

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا غائما الى غائم جزئيا مع انخفاض بسيط في درجات الحرارة وضباب على المرتفعات، تهطل أمطار متفرقة وتتساقط الثلوج على ارتفاع 1200 متر وما فوق، بخاصة شمال البلاد فترة قبل الظهر. ويتحسن الطقس تدريجيا بدءا من بعد الظهر، كما نحذر من تكون الجليد على الطرق …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشوفان؟

main image62338532aa2a0

تساعد ألياف  بيتا جلوكان والمعادن الموجودة في الشوفان على تجنب العديد من الحالات الخطيرة مثل أمراض القلب والسكري والسمنة وحتى السرطان  كما أنها تعزز صحة بشرتك وشعرك.   لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض فوائد الشوفان وفقا لموقع health. من فوائد الشوفان ما يلي :- · يمنع مرض السكري يحتوي الشوفان على كميات قليلة من السكر، وهو مفيد للحد …

أكمل القراءة »

فوائد الاستحمام بالماء البارد في محاربة السمنة

main image62339b42741fa

يُفضل الكثيرون الاستحمام بالماء الدافئ أو الحار، لسهولة التكيف مع درجة حرارته، ولكن يتميز الاستحمام بالماء البارد بالعديد من الفوائد الصحية. ولا يعد الاستحمام بالماء البارد طريقة للعلاج من أي أمراض أو أعراض صحية، ولكنه قد يساعد في تحسين وتخفيف الأعراض وزيادة قدرة الجسم على مقاومة الإجهاد. في السطور التالية، يقدم لك “سيدتي.نت” فوائد الاستحمام بالماء البارد: – يزيد الإندورفين …

أكمل القراءة »

هل يمكن علاج الصلع الوراثي بشكل طبيعي؟

main image6233bc7e2625a

الصلع الوراثي لا يعد مرضاً خطيراً. بل هو حالة طبيعية ناجمة عن خلل في الجينات. وعوامل التقدم في السن. ويعود السبب الرئيسي لتساقط الشعر إلى الاضطرابات الوراثية. وعلى الرغم من انتشار العديد من العلاجات الدوائية ضد تساقط الشعر الوراثي. إلا أن العلاج الطبيعي أثبت أفضل النتائج المرجوة من قبل الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة. فهل من الممكن علاج الصلع …

أكمل القراءة »

تفكر بالهجرة لأجل تحسين وضعك المالي… هنا نصائح ستفيدك

هجرة و سفر

ينظر الكثير من الناس إلى الهجرة من أجل العمل على أنها مفتاح أو حل سحري لكافة مشاكلهم، خصوصًا المالية منها. لكن هذا التفكير أحادي الجانب كثيرًا ما يوقعهم بمشاكل ويورطهم بما لا تحمد عقباه. في الواقع، حينما يتعلق الأمر بالهجرة لأجل العمل فهناك حالات يكون بها العمل خارجًا فكرة جيدة بالفعل، لكنك تحتاج إلى وضع عدة أمور بعين الاعتبار، والمشكلة …

أكمل القراءة »

إليكم طقس الأيّام المُقبلة!

Doc P 929830 637826756396224519

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، غائما إجمالا مع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة، ويتشكل الضباب على المرتفعات مع أمطار متفرقة وثلوج بدءا من 1200 متر، كما تنشط الرياح احيانا. وجاء في النشرة: الحال العامة: يتقلب الطقس تدريجيا على الحوض الشرقي للمتوسط بدءا من مساء اليوم الخميس وحتى ظهر يوم …

أكمل القراءة »

أمر “خطير”… خبير بيئي يكشف أسباب برودة الطقس!

jleed

كشف رئيس “حزب البيئة” العالمي الدكتور دوميط كامل أسباب الحالة غير ‏المسبوقة التي شهدها طقس لبنان ومنطقة شرق المتوسط هذا العام، داعياً إلى ‏”الإستعداد لإحتمال دخول كتل هوائية باردة مماثلة تؤثّر سلباً على المنطقة”.‏ وقال كامل في حديث لـ “ليبانون ديبايت”، إن “الوضع غير الطبيعي الذي إستجد في ‏منطقة شرق المتوسط (روسيا – أوكرانيا وتركيا) وشهدت كتل هوائية متتالية من …

أكمل القراءة »

علامات الشفاء من الاكتئاب

main image62324e039b931

الاكتئاب هو مرض نفسي شائع وخطير يؤثر سلباً على شعورك وطريقة تفكيرك وكيفية تصرفك؛ ويتسبب الاكتئاب في الشعور بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتعين بها من قبل. ويمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية، حيث يمكن أن يقلل من قدرتك على العمل أو القيام بواجباتك الاجتماعية. ولحسن الحظ، يمكن علاج الاكتئاب بعدة طرق، ولكن عند …

أكمل القراءة »