توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم بسحب مرتفعة مع ارتفاع اضافي محدود في درجات الحرارة مع بقاءها متدنية خلال الليل كما تنخفض نسبة الرطوبة. وجاء في النشرة الاتي: -الحال العامة: طقس مستقر يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط حتى ليل الاثنين حيث يتأثر بمنخفض جوي يتمركز فوق اليونان …
أكمل القراءة »متفرقات
إنستغرام يطلق ميزة (خذ استراحة)
أعلن رئيس إنستغرام، آدم موسيري، هذا الأسبوع، عن ميزات جديدة للسلامة والرفاهية لتحسين إنستغرام للمراهقين والآباء والأوصياء. سيحتوي إنستغرام الآن على ميزة “خذ إستراحة” الجديدة التي ستطلب من المستخدمين الابتعاد عن التطبيق بعد استخدامه لفترة معينة من الوقت. تعتقد الشركة أن الميزة الجديدة ستمكّن الأشخاص من اتخاذ قرارات حكيمة حول الكيفية التي يقضون بها وقتهم. بمجرد تشغيل “خذ إستراحة”، سيعلمك …
أكمل القراءة »تناول الشوكولاتة 3 مرات في اليوم يجعلك أكثر سعادة
أظهرت دراسة جديدة أن تناول ألواح صغيرة من الشوكولاتة الداكنة عدة مرات في اليوم يساعد على تحسين المزاج ويمنحك شعوراً بالسعادة. ووجد باحثون في جامعة سيؤول الوطنية بكوريا الجنوبية أن البالغين الأصحاء الذين يأكلون 30 غراماً من الشوكولاتة الحاوية على نسبة 85% من الكاكاو في اليوم على ثلاث مرات كانوا أكثر سعادة من الذين تناولوا شوكولاتة مع نسبة أقل من …
أكمل القراءة »هل يتسبب اللقاح ضد كورونا في العطش؟
يشعر الكثيرون بالعطش بعد الحصول على جرعات اللقاح ضد كورونا. ويقول الخبراء إن العطش ليس من الآثار الجانبية للقاح، وأن أكثرها شيوعاً هي، الألم، أو الاحمرار أو التورم في مكان الحقنة، بالإضافة إلى تعب محتمل، وصداع، وآلام العضلات، وقشعريرة، وحمى، وغثيان. وقالت ناتاشا بهويان، الطبيبة في عيادة الرعاية الأولية وان ميديكال لموقع هافينغتون بوست الأمريكي: “هناك العديد من الحكايات عن …
أكمل القراءة »10 دقائق يوميا .. الجري يحسن وظائف الدماغ والمزاج
أعلن علماء يابانيون، أنه يمكن تحسين المزاج وكذلك تسريع عمل الدماغ، ببذل أقل جهد بسيط ممكن. وتشير مجلة Scientific Reports، إلى أن باحثين من جامعة تسوكوبا اليابانية، اكتشفوا أن 10 دقائق من الجري باعتدال يوميا، ينشط قشرة الفص الجبهي من الدماغ، ما يؤدي بالنتيجة إلى تحسن المزاج والوظائف المعرفية. واتضح للباحثين، أن الجري لمدة عشر دقائق يزيد من تدفق الدم …
أكمل القراءة »تحذير من عادات تتسبب بحمل المواد الغذائية للأمراض السرطانية
صح الأستاذ والباحث في تخصص المسرطنات، الدكتور السعودي فهد الخضيري، بالابتعاد عن بعض العادات التي يتم اتباعها في الطعام وقد تتسبب بحمل الأغذية للأمراض السرطانية. وأوضح الخضيري في لقاء مع برنامج ” يا هلا” على “قناة “روتانا خليجية”، أن أولى تلك العادات هو إحراق بعض الأطعمة مثل اللحوم وغير ذلك، مشيراً إلى أن هذا الأمر يمثل خطراً كبيراً على الصحة. …
أكمل القراءة »الأكل والبرد.. نصائح لمواجهة جوع الشتاء
في موسم الشتاء تزداد الرغبة في تناول الطعام، ما يتسبب في زيادة الوزن وأحياناً المعاناة من مشكلات صحية مختلفة. ومع بدء انخفاض درجات الحرارة والدخول في فصل الشتاء، يزداد شعور الإنسان بالجوع مع البرد، الأمر الذي يرتبط بما يسمى بـ”الميتوكوندريا”. تحتوي جميع خلايا الجسم تقريباً على عضيّات خلوية تسمى الميتوكوندريا، والمسؤولة عن حرق الدهون وإنتاج الطاقة التي يحتاجها الجسم لممارسة …
أكمل القراءة »أن تموت بالمرض شيء وأن تموت بوباء كورونا شيء آخر
كتبت لبنى عويضة في “سكوبات عالمية“: عشية البدء بتنفيذ إجراءءات فرض القيود داخل القطاع الصحي والسياحي والتربوي والقطاع العام والعسكري.. وبالتزامن مع فترة الأعياد التي انتظرها اللبنانيون للترفيه عن أنفسهم. ومع إقرار الغرامة المالية التي تطال ناشر الوباء، لا بد من التوقف أمام هذه القرارات والاجراءات التي فعّلت مع انتشار وباء كوفيد 19 العالمي والذي سيتمم عامه الثالث بعد فترة …
أكمل القراءة »طقس ممطر وبارد…متى يستقرّ؟
يؤثر على لبنان منخفض جوي ممطر وبارد، ليتحول معه الطقس الى غير مستقر خصوصا في ساعات المساء، يترافق مع عواصف رعدية وثلوج على الجبال ورياح قوية. ويعود الطقس إلى الاستقرار عصر الخميس. وفي تفاصيل طقس اليوم: – الحرارة ساحلاً بين ١٣ و ١٨ درجة بقاعا بين ٤ و ١٤ درجة وعلى الـ ١٠٠٠م بين ٦ و ١٢ درجة – الجو …
أكمل القراءة »غوغل تتيح المكالمات الصوتية والمرئية عبر تطبيق جيميل
بعد أن كان ممكناً إجراء مكالمات داخل التطبيق بعد إرسال دعوة.” جيميل” يتيح إجراء مكالمات صوتية ومرئية.. وهذه هي التفاصيل: حيث أعلنت مدونة موقع البحث العملاق، “غوغل”، أن مستخدمي تطبيق “جيميل”. على نظامي أندرويد و”أي أو أس”، سيكونون قادرين على إجراء مكالمات صوتية ومرئية بين شخصين بدءا من الآن. فقد كان من الممكن في السابق بدء مكالمات من داخل تطبيق …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم