متفرقات

كشفت دراسات حديثة، سبب حدوث نوبات غضب “غير مفهومة”. لدى المرضى الذين يعانون من الاكتئاب. وتوصلت النتائج الأساسية لهذه الدراسة. إلى أن الغضب غالبا ما يسير مع الاكتئاب جنبا إلى جنب. فعندما يتزامن الشعور بالغضب مع السلوك العدواني. فإنه ينشط اللوزة الدماغية، المرتبطة بالعواطف خاصة الخوف والقلق والغضب. وتتوقف في الغالب نوبات الغضب عندما ينتهي الاكتئاب. وفي نتائج دراسة أخرى: …

يمتلك السبانخ العديد من الفوائد على صحة الجسم، فهو غني بالمعادن والفيتامينات، مما يجعله ذو قيمة غذائية عالية. ومن هذه الفوائد مايلي: السبانخ من المصادر المهمة لمعدن الحديد. يحمي الشبكية في العين. من المصادر المهمة لعناصر أوميغا 3. يقوي ويحفز على النمو عند الأطفال. من أهم الخضار غنىً بالفولات. يلعب دور فعال في مكافحة الشيخوخة. علاج لعسر الهضم والإمساك. يزيل …

“شتاء” 2022 بيّضها بكل ما للكلمة من معنى، فقد ضربت لبنان خلال هذا الموسم سلسلة منخفضات جوية أدت إلى تراكم الثلوج وتدني بدرجات الحرارة التي بلغت مستويات غير مسبوقة، وآخرها العاصفة “غريتا” كما أسمتها مصلحة الأرصاد الجوية في مطار رفيق الحريري الدولي التي تضرب حالياً لبنان وصنفت بأنها الأقسى والأعنف لهذا الموسم حيث لامست الثلوج ليل الإثنين ـ الثلاثاء الساحل. …

أكّد رئيس فرع مصلحة الأرصاد الجويّة في مطار بيروت وسام أبو خشفة لـmtv أنّ العاصفة “غريتا” تبلغ ذروتها في الساعات المقبلة ونحذّر المواطنين من سلوك الطرقات الجبليّة على أن تخف حدّتها بعد ظهر اليوم مع تكوّن الجليد وانخفاض درجات الحرارة. وأضاف: “العاصفة تهدأ غداً وسيكون الطقس غائماً جزئياً مع ارتفاع بسيط بالحرارة وتتجدد الأمطار والثلوج بدءاً من ظهر الخميس”.

على الرغم من الفوائد الصحية التي تحملها عدد من الأطعمة للجسم، إلى أن هناك بعض الأنواع والتي حتى قد تبدو صحية أن تسبب تسمم للجسم في حال تناولها بطرق معينة. تشمل هذه الأنواع ما يلي: بذور التفاح تحتوي بذور التفاح على السيانيد، والتي قد تكون سامة للجسم، ولكن لحسن الحظ ، تحتوي بذور التفاح على طبقة واقية تمنع السيانيد من …

يعد حمام البخار أحد طرق العناية بالبشرة. وتخلصيها من الشوائب و الخلايا الميتة. إلا أنه مكلف جدا في مراكز التجميل. لكنه بإمكانك عملة بالمنزل بتكلفة بسيطة. نقدم لك طريقة تنظيف الوجه بالبخار و خطواتها. يجب عليك أولاً غسيل الوجه بصابون مطهر معالج. لتنظيفه وتعقيمه قبل التعرض للبخار. ثم سخني كمية من الماء جيداً.. وارفعيها من على النار وضعيها في إناء. …

يعاني مرضى التهاب الجيوب الأنفية خلال فصل الشتاء، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة وموجات الطقس السيئ والعواصف الترابية. ولكن هل تتساءل عن أعراض التهاب الجيوب الأنفية.. تابع معنا من أعراض التهاب الجيوب الأنفية، الشعور بالضغط المؤلم على منطقة الجيوب الأنفية، أو على أحد جانبي الوجه، يترافق مع إفرازات أنفية صفراء أو خضراء سميكة، في حالة الالتهاب البكتيري، وإفرازات صافية في …

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن “ما يصل إلى 97% من النساء و68% من الرجال أفادوا بأنهم يعانون من أحد أنواع اشتهاء الطعام، بما في ذلك الرغبة الشديدة في تناول السكر”. وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة Eat This.Not That يفضل اللجوء إلى الفواكه بطيئة الحرق مع مصادر الدهون والبروتينات لتهدئة الرغبة الشديدة في تناول السكريات. ووفقا لبحث من King's College …

تختلف الأسباب المسببة للصداع بين قلة النوم، التوتر والاكتئاب، قلة شرب السوائل الضرورية للجسم، نقص مادة الكافيين للأشخاص المعتادين على شرب القهوة والشاي وغيرها. وللتخلص من الصداع، ابتكر المؤلف واختصاصي الطب البديل الأميركي الشهير “دايفيد وولف”، طريقة جديدة لذلك، لافتاً إلى الاستعانة بالقليل من الملح الخشن مع عصير الليمون من أجل وضع حد نهائي لألم الرأس. وفي هذا الصدد، نصح …

مضغ العلكة “اللبان” له إيجابيات عديدة، منها حماية الأسنان من التسوس كما تساعد على تسهيل الهضم،غير لمضغ العلكة مخاطر صحية كثيرة أيضا. استهلاك العلكة بات أمرا من عاداتنا اليومية،وأمرا مفروغاً منه من أجل التخلص من رائحة الطعام أو قبل مقابلة الأصدقاء، ولكن قليلين فقط يعرفون المشاكل والاضطرابات، حيث تتكون الأسنان من خليط من المكونات التي تعرقل التجاويف التي يسببها التسوس، …