أقر “مجلس النواب” مشروع القانون الوارد بالمرسوم رقم 6492 والذي يقضي بتعديل القانون النافذ حكما رقم 6 تاريخ 3/11/2014 المتعلق بإبرام إتفاقية قرض بين الجمهورية اللبنانية والبنك الدولي للإنشاء والتعمير لدعم الإبتكار في مشاريع المؤسسات الصغيرة والمتوسطة الحجم. وبدأت الجلسة التشريعية برئاسة رئيس مجلس النواب نبيه بري، اليوم الجمعة في قصر الاونيسكو، وعلى جدول الاعمال 3 بنود. وافتتح الجلسة بري …

طمأن “عضو” نقابة أصحاب محطّات المحروقات جورج البراكس، أنه “لا أزمة إنقطاع بنزين أو مازوت، بل ترشيد التوزيع في سياق سياسة التقنين بعض الشيء، حفاظاً على التسليم الدوري للمحروقات بما يتناسب مع موافقات مصرف لبنان على فتح اعتمادات البواخر للشركات المستوردة ولمنشآت النفط”. ولفت إلى أن “ما حصل في الايام الماضية يتعلق جزء منه بصعوبة تنقل الصهاريج بسبب الطرقات المقطوعة”. …

تعرّضت “أربع سيارات” رباعية الدفع تابعة للمديرية العامة لأمن الدولة لسرقة «ديبو البيئة» منها. وفيما لم يُعرف ما إذا كانت السرقة تمّت أثناء عمليات الصيانة، جرى تقدير المسروقات بـ 6 آلاف دولار أميركي! وتنشط تجارة «ديبو البيئة»، منذ سنوات طويلة، لكنها كانت محدودة، قبل أن تتوسع إثر الانهيار المالي والنقدي والاقتصادي الذي تعيشه البلاد، لتنتعش معها عمليات سرقة «ديبو البيئة» …

بعد تعليق عدد من الدول من بينها النمسا والدنمارك استخدام لقاح استرازينيكا الذي سيصل الى لبنان في المقبل من الايام، طمأن رئيس لجنة لقاح كورونا الدكتور عبد الرحمن البزري اللبنانيين الى أنه لن يتم استخدام أي لقاح ما لم يتم التأكد من سلامته. البزري وفي حديث الى صوت كل لبنان أشار الى أن هذه المعطيات قيد المتابعة والرصد من قبل …

كان أسبوعاً حافلاً بالغضب والعنوان البارز لكل التحركات أو حتى الفوضى التي شهدها لبنان أزمةٌ معيشية وإقتصادية، ارتفاعٌ جنوني لسعر صرف الدولار أمام الليرة التي لم تعد إلا ورقاً، غلاءٌ فاحشٌ وفجورٌ يمارسه تجار الأزمة، ناهيك بكلامٍ غير مؤكد حول فرار بعض العسكريين والضباط نتيجة إنهيار رواتبهم أمام إرتفاع الدولار، وعلى كل حال فالإنهيار قد طال الجميع بما فيها المؤسسات …

سجّل “سعر صرف” الدولار في السوق السوداء ظهر اليوم الجمعة ما بين 10875 و10950 ليرة للدولار الواحد.. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما يتم يتادوله على المواقع الموثوقة والجهات المُتختصة مع ذكر المصدر بكل تأكيد، كما …

خبرني – نجد المرأة اليوم تنشط على أكثر من جبهة؛ فتقع على عاتقها مسؤوليات كبيرة، قد تتسبب لها بمشاكل نفسية عديدة، مما يحول دون استمتاعها بالأنشطة الحياتية المختلفة. إليك عناصر غذائية تعزز الصحة النفسية: – الخضروات الورقية الخضراء تحتوي على حمض الفوليك الذي يلعب دوراً فاعلاً في محاربة الاكتئاب والضغط النفسي. ولعل أبرز هذه الخضروات: السبانخ، السلق، الهندباء، النعناع، البقدونس، …

خبرني – ابتكر علماء في مدرسة طب كندية، سمكة مصنوعة من الحديد يمكن إضافتها إلى الطعام، بمثابة حلاً مناسباً لمشكلة نقص الحديد، التي يعاني منها كثير من الناس وخصوصاً النباتيين. وأطلق العلماء على السمكة تسمية «السمكة الحديدية المحظوظة»، وهي أساساً عبارة عن سبيكة حديدية بتصميم غريب. توفر جزءاً مهماً من الكمية اليومية الموصى بها من الحديد للبالغين، عند غليها لمدة …

خبرني – يعد البروتين عنصرًا غذائيًا ضروريًا للحفاظ على العضلات وبنائها، ويعتمد مقدار البروتين الذي نحتاج إلى تناوله كل يوم على عدة عوامل، مثل العمر والوزن ومستوى النشاط البدني، وتختلف احتياجات البروتين حسب الفرد، ولكن بشكل عام، يجب أن يشكل البروتين حوالي 10٪ إلى 35٪ من المدخول الغذائي اليومي، كما تقول إليزابيث بيل، أخصائية تغذية ومؤسِسة مؤسسة “إليزابيث بيل للتغذية. …

خبرني – يعتبر الليل من أكثر الأوقات شيوعاً لتناول الوجبات الخفيفة، في حين أنه يجب أن يكون الوقت الذي نتناول فيه أقل قدر ممكن من الطعام، وتعد هذه العادة الشائعة لدى الكثير من الأشخاص، من أسوأ العادات التي تؤثر على صحة الجسم، وتزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومشاكل الجهاز الهضمي وتسوس الأسنان. وفي التفاصيل، عند تناول الطعام قبل النوم مباشرة، …