
مائدة السحور الرمضانية.. 6 نصائح ذهبية لصيام صحي
تعد وجبة السحور أساسية في يوم المسلم خلال شهر رمضان، وتستمد دورها المحوري من أهميتها لصحة وسلامة الصائم. وورد عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم أنّه قال: “تسحروا فإن في السحور بركة”، رواه البخاري […]
تعد وجبة السحور أساسية في يوم المسلم خلال شهر رمضان، وتستمد دورها المحوري من أهميتها لصحة وسلامة الصائم. وورد عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم أنّه قال: “تسحروا فإن في السحور بركة”، رواه البخاري […]
ترتبط “القطائف” والتي تتخذ من الهلال شكلا لها، بشهر رمضان المبارك لتكون على رأس مائدة الحلوى التي ينتظرها الصائمون. ورغم الاتفاق على حبها لمذاقها الرائع فإن هناك خلافا على أصلها، ولتوضيح الأمر كشف الباحث في […]
أظهر باحثون في معهد ماكس بلانك لأبحاث الأيض في كولونيا، بالتعاون مع جامعة ييل، أن الأطعمة الغنية بالدهون والسكر تغير دماغنا، حتى لو أكلنا كميات صغيرة منها بانتظام، فإن الدماغ يتعلم تفضيلها. ولاختبار هذه الفرضية، […]
يحتاج الجسم إلى وجبات منتظمة من الطعام للحصول على الطاقة، وخلال شهر رمضان المبارك، يقتصر الصائم على وجبتي الإفطار والسحور، مما يفرض الحاجة إلى اختيار الأطعمة المناسبة التي تقلل الشعور بالجوع خلال النهار. فيما يلي […]
النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض معينة أكثر من الرجال، وإذا لم يتم إعطاؤهم الاهتمام المناسب، فقد تصبح قاتلة خاصة بأن أعراض هذه الأمراض لا تظهر في البداية وقد تبدو بعض الأعراض طبيعية أيضًا، ولكن إذا […]
وجد بحث جديد أن مادة البوليفينول في زيت الزيتون تدعمم ممارسة الرياضة، وتحسن معايير الجهاز التنفسي في بداية التمرين، وكذلك من استهلاك الأكسجين، خاصة عند ممارسة التمارين الأكثر شدة. وأجريت الدراسة في جامعة أنغلينا روسكين، […]
أكد النائب الدكتور عبد الرحمن البزري أن المشكلة السياسية انعكست على الوضعين الاقتصادي والمعيشي، مشيراً إلى أننا نعيش اليوم ليس في حالة شغور رئاسي فحسب، بل في حالة تعطل مؤسسات الدولة وتفكّكها وانهيارها. ورأى البزري، […]
يحدث التدهور المعرفي في صورة انخفاض تدريجي في الذاكرة والانتباه والقدرة على حل المشكلات، وهو جزء طبيعي من مرحلة الشيخوخة. لكن يمكن أيضاً أن يكون ناتجاً عن حالات طبية مختلفة، مثل مرض الزهايمر وأشكال أخرى […]
“أعلنت وزارة الصحة العامة في تقرير نشرته مساء اليوم عن حالات كورونا, تسجيل “237 إصابة جديدة رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة الى 1227153، كما تم تسجيل حالة وفاة واحدة”. كذلك, نشرت وزارة الصحة العامة تقريرا […]
الركض شكل سهل من التمارين الرياضية، التي يمكن القيام بها في أي مكان، فكل ما على الأشخاص القيام به هو ربط الحذاء، والمضي قدماً، بما يعود عليهم بتعزيز لياقتهم العامة وحتى أكثر الناس الذين يملكون […]
جميع الحقوق محفوظة . Copyright © 2019 Intscopes.com