صحة

خبرني – البطاطا المقلية بالتأكيد هي واحدة من ألذ الأطعمة وأكثرها تفضيلا من قبل الجميع، بل هي من الأطعمة التي تسبب الإدمان لدرجة أنه لا يمكنك الحد من تناولها، أو تناولها بكميات قليلة. أفادت دراسة نشرها موقع “تايمز ناو نيوز” أن تناول الكثير من البطاطا المقلية يمكن أن يكون له بعض التأثير السلبي على الصحة على المدى الطويل، ويمكن أن …

خبرني – قد تشعرين بالقلق عند تنظيف المخزن في مطبخك وخاصة عندما يتعلق الأمر بزجاجات زيت الزيتون المتجمعة في الزاوية، حيث تتسائلين عما إذا كان زيت الزيتون يصبح سيئًا بعد مرور فترة من الزمن أو إذا كان بإمكانك الاحتفاظ به إلى أجل غير مسمى. وفي الواقع، على الرغم من أن زيت الزيتون يستمر لفترة طويلة وهو بحالة جيدة وصالح للاستهلاك، …

خبرني – يلجأ قطاع كبير من الناس إلى تناول الأقراص المسكنة للألم مثل حبوب البنادول المسكنة لآلام الصداع الحادة. وخاصة الصداع النصفي وآلام الرأس الشديدة وأوجاع الأسنان ونزلات البرد والإنفلونزا. كما يتناول البعض منا البنادول أيضًا لتخفيف آلام إضطرابات المعدة وتقلصاتها والقضاء على الشعور بالتعب والألم. لكن هناك أضرار عديدة عند الإفراط في استخدام حبوب البنادول المسكنة. البنادول يتكون من …

خبرني – يغفل العديد من الأشخاص  ما قد تسببه الوسادة من المشاكل  تؤثر على جوانب معينة في صحة الإنسان، فهي من أكثر الأشياء التي يستخدامها الأشخاص أثناء النوم لتشعرهم  بالاسترخاء، هل يمكن للوسادة أن تصبح مضرة للصحة؟ وبحسب ما ذكره موقع “Medical Daily”، ففي حالة معاناة الشخص من أي من المشكلات التالية، فربما تكون الوسادة السبب الكامن ورائها. 1- التصلب …

خبرني  – قال مصدر في معهد الدراسات العلمية للإنفلونزا ببطرسبورغ، إن اللقاح ضد كورونا الذي صممته هذه المؤسسة الحكومية، على شكل رذاذ، أظهر استجابة مناعية وأمنا خلال التجارب قبل السريرية. وأضاف المصدر، خلال حديث لوكالة “تاس”: ” تتواصل في معهد أبحاث الإنفلونزا، التابع لوزارة الصحة الروسية، الدراسات قبل السريرية للقاح جديد ضد كوفيد-19. وقد تم الحصول على نتائج جيدة حتى …

خبرني – يعتقد الكثير من الناس أن قشور الفاكهة والخضروات هي مجرد أغلفة حافظة للثمار، وأن فائدتها الوحيدة تتمثل في حفظ مذاقها. ويجمع خبراء التغذية على أهمية الخضراوات ومكانتها العالية في النظام الغذائي الصحي، ولكن هل يلزم تقشير الخضروات؟ الخيار لا ينصح بتقشير الخيار لأن القشرة تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين K، وتعمل مضادات الأكسدة على محاربة الجذور الحرة، وهو …

خبرني – يعتبر شاي الرمان من أكثر أنواع الشاي شهرة في جميع أنحاء العالم، ويرتبط استهلاكه بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يتم تحضير هذا الشاي الأحمر المذهل إما من بذور الرمان أو القشور أو الزهور المجففة أو العصائر المركزة الممزوجة بالشاي الأخضر أو ​​الأبيض أو أي شاي عشبي. إليك الفوائد الصحية لشاي الرمان شاي الرمان يعتبر الرمان من الثمار القديمة …

خبرني – كشفت دراسة جديدة عن درجة حرارة الكفيلة بقتل فيروس “كورونا” المستجد في دقائق. وبعد أن اختبر الباحثون مجموعة واسعة من مستويات درجات الحرارة لفترات زمنية متفاوتة، تمكنوا من معرفة بالضبط نطاقات درجات الحرارة التي كانت قادرة على تعطيل (كوفيد-19) بشكل فعال. وكتبوا أنه “نظرا لخطورة الإصابة بفيروس “كورونا” المستجد، فإننا نقترح الحصول على عامل أمان معقول عن طريق …

خبرني – بدأت طريقة المضمضة بالزيوت الطبيعية، للحفاظ على صحة الفم  وتحسينه بشكل عام في الهند منذ آلاف السنين، و يستخدم فيها العديد من الزيوت المختلفة. وأكد الخبراء إنه لا يوجد ضرر في تجربة هذه الطريقة. ويساهم السحب بالزيت في التغلب على البكتيريا و السموم في الفم، ولكن و بالرغم من ذلك، لا يجب عليك إبتلاع الزيت بعد أن تنتهي …

خبرني – تنتشر عدة حيل لعلاج الصداع بشكل فعّال في المنزل دون اللجوء للأدوية، وقد عدد موقع Boldsky في تقريره أعده حول الموضوع أبرزها، ناصحاً باتباع أسلوب حياة وتغذية صحي لتفادي هذه النوبات صداع. الزنجبيل يحتوي الزنجبيل على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. كما يحتوي على مادة تسمى جينجيرول ذات وهي خصائص طبية قوية. ويعرف الزنجبيل بأنه دواء للصداع، …