أصدرت المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي – شعبة العلاقات العامة، بلاغاً حول العثور على جثة …
أكمل القراءة »مأكولات تجنبيها قبل النوم
خبرني – ترغب الكثيرات من السيدات بالمحافظة على صحتهن و رشاقتهن ويكمن ذلك في الامتناع عن تناول بعض المأكولات قبل موعد النوم، لذا إليك مأكولات تجنبيها قبل النوم. 1- اللحوم الحمراء قد تكون قطعة ستيك اللحم من الأكلات المفضّلة لديك، ولكنها ليست الأنسب لتتناوليها مباشرةً قبل الخلود إلى النوم! فاللحم سينشّط جسمك ويمنعك من الاستمتاع بالنوم العميق خصوصاً بعد يوم …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم



































